(1)方法
温暖气浴在夏季或气温相当于20℃~30℃时,令患者仅穿短裤,在海边或湖等处的空气浴场中,或树荫下,卧于床榻或躺椅上。第一次从10~15分钟开始,以后每次增加15分钟,逐渐增至1~2小时,每日1~2次,1~2个月为一疗程。
凉爽空气浴,在春秋季或气温相当于14℃~20℃时,让患者在室内或室外静卧做轻微活动。第一次从45分钟开始,每日增加5~10分钟,逐渐增至每次30分钟到1小时,每日1~2次,每1个月为一疗程。
(2)注意事项
由于空气浴治疗的作用缓慢,不能立即见效,所以须要认真坚持不懈地进行,不能半途而废,必须以循序渐进为原则。在时间方面应由短而逐渐延长,温度方面由高逐渐降低,衣着应逐渐减少,使机体逐渐适应而得到锻炼。
为避免机体过度散热或着凉感冒,在气流变化时,应避免直接吹向身体,在室内做室浴时应避免敞开着的窗直接对着病人的头部和鼻部。
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