孩子们持续近距离用眼多了,眼睛放松调节的机会就越来越少。该调查显示,20.8%的学生睡眠每天不到8个小时,而除了每周上两次体育课外,28.3%的小学生不再参加任何锻炼。
“学校里,有些老师一拖堂,学生课间休息就没了。学校年年扩招,可面积还是那么大。学生全拥到操场上的话,光人就挤满了,哪有活动的地方?”采访中,金水区某重点小学的张老师说。
再看看身边的城市,白天高楼林立,晚上灯火辉煌,这些也在摧残孩子们的眼睛。有一个小鸡实验,在刚出生的小鸡眼睛上挂一个布帘,让它看近不能看远,过一段时间,这些小鸡都成了近视眼。
林立的高楼,就像挂在小鸡眼前的布帘,减少了孩子远眺和放松眼睛的机会。而屋里屋外,我们的眼睛长期在灯光“频闪”状态下,更容易疲劳。
“有些家长在孩子睡觉时,开一盏小灯,避免孩子夜醒害怕,看似是好事,其实对孩子的眼睛是一个刺激。”王素萍说。
如果今天工作很累,可以跟宝宝进行简单的按摩、柔和的运动,等到精神、体力较充足时,再换以较动态的活动即
不过,有些体重增长过快的孕妇在医生要求下开始控制饮食,为了防止胎儿长得过大,她们只好把自己的?quo
蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时,炖热便可饮用功能:健胃、下气、止呕,这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方
美国耶鲁大学医学院预防研究中心负责人katz认为,澳大利亚的这项调查研究表明,孕妇在分娩前20周适量
准妈妈吃得又好又多,就能使肚子里的宝宝健康吗?网络调查结果孕产妇营养过剩比例偏高,超过半数的受访者自
殊不知孩子不像大人,他是多动的,一旦活动,就会出汗,反而会把内衣弄湿弄潮,而冷风一吹,就可能受凉感冒
如果孩子除了多汗,还有烦躁爱哭、好发脾气、睡眠不安、容易惊醒以及枕后不长头发等情况,就要警惕是佝偻病
秋天气候变冷温度降到10℃以下时,蚊子就会停止繁殖,不食不动进入冬眠,直到第二年春天复苏繁衍,接着出
随即,安面临着前所未有的两难境地不要吗?因为怀孕月份已经比较大了,不能做普通人工流产,只能中期引产,
自测结束,数数自己一共“中招”几项?准妈妈一定想问,少于几个才可以算作“合格”呢?事实上,作为一名准
同时,孕妇仰卧时,增大的子宫压迫腹主动脉及下腔静脉,导致子宫供血减少,对胎儿不利,甚至出现下肢、外阴
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到了怀孕后期,不仅要减少弯腰和跳跃运动,其他几节的节拍也需适当控制,但可以自己增加一些动作,如活动脚
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