现在不光只有财富排行榜,食品排行榜也有了,今天就和大家说说”最佳食品排行榜“。
最佳蔬菜:
由于红薯既含丰富的维生素,又是抗癌能手,所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤蓝、金针菇、雪里红、大白菜。
最佳水果:
最佳水果的排名依次是:木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。
最佳肉食:
鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。
最佳食用油:
玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油与动物油按1∶0.5或1∶1的比例调配食用更好。
最佳汤食:
鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其适于冬春季饮用。
最佳护脑食物:
菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。
驱除风寒感冒生姜葱白茶生姜6克,葱白两根,加适量清水,煮沸后加盖5分钟即可,早晚各服1次,服用后盖被
橄榄有清热利咽的功效咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成能增强降火作用而中药芦根有清热生津之功《药性论》认为
注意在送往穴位的过程中勿将罐口对准穴位以免空气进入罐内而是用罐底朝前去接近穴位接触皮肤时顺势快捷地将
美国研究人员日前研制出一种名为Pkeconarik治感冒新药,能够在短时间内有效减缓各种感冒症状。这
不管喝多少水,水还是不会流到喉咙深处(喉头和声带),喉咙也因此会一直处于干渴状态,不仅如此,睡眠也会
网上传言电吹风吹穴位可治感冒近日,在新浪微博上,一条电吹风可治小儿感冒的消息吸引了不少网友的关注与讨
中心医院呼吸内科赵苏介绍,熏醋的醋酸味对呼吸道黏膜有刺激作用,尤其会导致过敏体质气管炎肺气肿哮喘等病
气虚就容易感冒,只要你能起居有序,不妄作劳,使人体气血通畅,阴阳平衡人就能抗御风寒病毒等的侵入,而在
特色医疗科李建说,姜是辛温食物,能发汗解表祛风散寒,所以当遭遇风吹雨淋风寒侵袭时,及时喝一碗红糖姜汤
中医辨证分型治疗外感风寒症状鼻塞声重鼻痒喷嚏流涕清稀咳嗽痰多清稀甚则发热恶寒无汗头疼肢体酸痛舌苔薄白
暑热感冒常病发于夏季多表现为头重涨昏身体沉重或疼痛发热口黏胸闷恶心鼻塞流涕也可伴有呕吐腹泻。
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的
这时多买些脆嫩水灵的萝卜来,切成丝,拌上适量的醋和糖,酸甜爽口,既解腻,又能清除体内的热毒,有助消化
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