关于皮肤美白,补水的问题,一直是mm们比较关心的了。下面介绍几款在日常比较容易见到的美容水果,是你日常生活中必不可少的美容佳品,除了肌肤表面的美容护肤之外,更有利于肌肤的保养,延缓衰老。
1 柑天然保湿效果
酸柑全身都很有价值,尤其它的种子更为突出,其表面粘状物质的主要成分是果胶,乃食物纤维,其吸水性及保存水分的能力极强,具有天然保湿效果。
此外,种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑,所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。
2、鳄梨预防水分流失
鳄梨又名牛油果,是一种营养价值非常高的水果,特别含有丰富的维生素e、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。
果肉柔软且丰厚,常被做成色拉,或调味汁,经常食用有助于改善贫血,预防高血压。
同时,鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤,也是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植物油相比,它的最大优点是:它的组成与天然皮脂膜的结构很相似,所以能即刻修复皮肤受损部位,预防水分流失。它的性质非常温和,且具有润而不腻容易吸收的特点,牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。
牛奶中的蛋白质遇到果汁或水果中的酸性物质,如vc、果酸等,容易发生凝固变性,形成一些很不容易消化吸收
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