春天来了,万物都生机勃勃,女性朋友是不是认为春天是一个多么美好的季节所以可以安心过春天了呢? 大家可知道春天的天气时冷时热,人体火气旺,紫外线强呢? 所以女性朋友可以牢记下面这'三防'了。这样才能做足准备,随意保持完美的状态
春季防寒
相信大家也听说过倒春寒这一种天气现象,虽然春季天气常常闷热,有时还会让我们产生夏季已经来临的错觉,但一旦倒春寒来了,气温也会急剧下降。而我国也素有春捂秋冻的古谚,意思是春天应该多注意身体保暖,以免受寒。
春天防寒说来也简单,就是要注意好两头,即头颈和双脚。尤其是我们年轻的女性朋友,你们尝尝早早就脱去厚重的冬衣,换上了绚丽的春装,甚至穿上了船鞋。久而久之,关节酸胀不适、僵直等都会随之而来,严重者甚至可能引发关节炎。这都是因为人体下半部血液循环比上半部差,易受风寒侵袭。寒多自下生,过早换春装寒气与湿气就会悄悄地趁虚而入,尤其是裸露的膝关节,因此春季穿衣应注意下厚上薄。
春季防火
春季人体内火气较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易"引火上身"。平时休息不好或是工作压力大时,总觉得口干舌燥,鼻子易出血,嗓子变哑,嘴里长口疮,动不动还要冒出几颗小痘痘,便秘难如厕,,,,,,其实这些都是上火的表现。当火气出现时,就代表身体生理功能失去平衡,火气使体内水分消耗迅速,导致口干舌燥,神经调节能力变差,人们也会情绪不稳,感觉紧张,易疲倦。
针对这样的状况,最有效的其实还是从饮食和作息上来调整。特别是换季时,要多吃西红柿。西红柿有大量b、c族维生素、胡萝卜素,以及钙、铁、锌、碘等微量元素,每天吃2-3个,能有效调节我们的人体。此外,还要多喝水,多吃果蔬、少吃辛辣食物,并要合理作息,如此,我们的身体就会很快得到恢复了。
春季防晒
相信我们广大的女性朋友对防晒必定一点都不陌生,但在冬季刚过之时,你是否又意识到此时就已经需要防晒了呢?春天气温虽然不高,但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节,全球臭氧层含量最少,紫外线含量较高,容易使皮肤晒黑之余,还会引起人体的强烈不适。因此,美白防晒是春季护肤的要点之一。
如果是常坐办公室的女性朋友,接触日光的机会较少,则可以选择轻度防晒霜,甚至不用防晒霜。只要平日里多注意打伞,多吃西红柿等,我们的皮肤还是能比较容易地保持住健康美丽的状态的。
只有做好防备,大家还是可以过个美好的春天的,大家出去要记得涂抹好防晒霜,多带一件外衣,平时饮食的时候注意清淡。
物理防晒剂的主要成分是二氧化钛和氧化锌,氧化锌在皮肤科可用来治疗湿疹、皮炎等疾病,可以用于眼周等皮肤
要知道,皮肤过早的衰老,有大部分的原因就是这些射线,而且我们对多数射线根本没有感觉(相对的,uvb还
准确的说,fda(美国食品药品管理局)规定,防水防晒霜并不能防水,他们只能称之为耐水,但无论如何你还
除了长期暴露于紫外线下,对肌肤造成的氧化与老化,温度变化环境污染精神压力等环境因素对肌肤造成的综合损
那么,隔离霜究竟有什么作用?它可以取代防晒霜吗?不化妆是不是也要用隔离霜呢?隔离霜的“本领”据美容在
两岁以下的婴幼儿应避免使用防晒产品。专家认为,防晒霜属于功能性化妆品,对成年人皮肤有一定作用。婴幼儿
产品2涂抹在脸上5个位置防晒乳的用量大约是50元硬币大小的量,分别涂擦在额头两颊t字与下巴共5个位置
据美国国家公共电台报道,在过去的2012年,美国食品和药物管理局记录了五例人们因为用了防晒喷雾而出现
uvb,中波紫外线,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起皮肤脱皮红斑等现象,但它可被玻璃遮阳伞衣服等隔
防晒霜使用误区二涂上防晒霜就可以了想要做好防晒工作,仅仅涂抹防晒霜还是不够的,建议大家外出的时候还要
资生堂一款男士专用的可以使皮肤变成小麦色的防晒品,还有一款来自欧洲的薇姿男士防晒品,这三个品牌比较适
许多病人反映自己平时很注意防晒,家里配备了不同spf值(即防晒系数)的防晒霜,出门前也一定要涂抹一番
为什么高倍数防晒产品大多含量较小?确实是,大部分高倍数防晒产品都不会超过50ml,其中有两个原因:一
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1