拉肚子本来就是一件痛苦的事,而在经期拉肚子,那可谓是“痛上加痛”。那么,经期拉肚子该怎么办呢?这里教你管用的5招,但一定要注意长期坚持,这样方能见效。
招1:谢绝冷饮
相信很多女性朋友都知道的,女人经期不宜受凉,要拒绝冷饮,控制寒性食物的摄入。冷饮会刺激肠胃,另外,月经期腹部易受凉,如果再喝冷饮,属于雪上加霜。
招2:早睡,不要熬夜
良好的睡眠习惯和饮食习惯,都有助于防治月经期拉肚子。因此,女性在月经期一定要注意早睡,保证睡眠质量。
招3:多吃红枣、桂圆等
女性经期缺血,需要补血,不妨适量吃一些红枣、桂圆等能够补血补气的食物,也可以多喝点红糖水。
招4:每晚泡脚
人的脚上有很多穴位,每晚泡脚,可促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。另外,泡脚后,还可进行足底按摩,更有助于脚部保暖。
招5:吃应季的蔬果
专家称,水果营养丰富,可补充各种营养,不过需要注意的是,最好吃当季水果,不要或者尽量少吃反季的水果。比如冬天,就不宜吃西瓜这样的水果。
如果是感染性,用抗感染药物,如果是非感染性,可用以下方法食疗:①调整及控制饮食:给予消化道适当休息,
研究表明,即使急性拉肚子时,患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失,对营养物质的吸收仍可达到正常的6
第二种情况,如果孩子精神还不错,家长需要看着出入量,简单说,如果进多少出多少,孩子基本上危险不是很大
小儿腹泻的三个常识为什么宝宝会腹泻?喂养方法不当周一到周五喝白粥酱油,周六日吃大鱼大肉,饥一顿饱一顿
即将进入暑热天,气候闷热潮湿适宜肠道致病菌的滋生,引发腹泻的因素增多,但不论哪种原因引起的腹泻都会给
拉肚子的时候肚子里的水和食物没有经过充分吸收就流失了因此身体需要立刻补充这部分失去的水和能量不是要“
第一步:暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的
中医学把腹泻分为以下几种证型湿热型,处在夏秋交替时节,夏天的湿热之气未完全衰退,老人很容易受外邪侵袭
当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中
细菌感染:严重腹泻(有时伴有呕吐),同时有腹痛、血便、发烧,往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)
宝宝拉肚子吃什么药怎样才能最科学呢?一般只有腹泻严重时才采用输液治疗,症状较轻时可用丁桂儿脐贴,效果
它的发病症状主要是胃胀腹痛呕吐腹泻,一天排便多次,身体感觉乏力,严重时会导致机体脱水体内电解质紊乱,
注意饮食饮食方面其实无论男女都不应该吃过咸的食物,女性更加应该注意,高盐饮食会使体内的盐分和水分贮留
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