高血脂食疗食谱

按注用平菇也可。

4.山楂枣糖酒（中医验方）

主治高血脂。

配方山楂片3000克，红糖、大枣各30克。

用法上三味可用米酒1000ml浸半月即可服用，浸时每天摇动1次。每天1~2次，每次30～50ml。

5.玉米油（民间方）

主治高血脂。

配方玉米油适量。

用法在膳食中多用玉米油。

6.山药大枣羹（中医验方）

主治对血脂增高伴有倦怠乏力、胸闷纳差、烦热多汗、大便稀薄者。

配方山药60克，大枣10枚（去核）。

用法共炖烂为羹，再加入白砂糖适量，搅匀后即可食之。每日1～2次。

7.楂橙荸荠糊《民间便验方荟萃》

主治高脂血症。

配方山楂肉30克，香橙2枚，荸荠淀粉10克，白糖60克。

用法将山楂肉加水两碗在瓦锅内煮后，用纱布滤渣汁待用。香橙捣烂用纱布滤取汁，两汁调匀煮沸，加糖溶溶后用淀粉勾芡成糊状食用。