吉林读者李先生问我今年39岁,8月初体检发现甘油三酯高,3.2(正常值1.6),胆固醇也偏高,5.22,总胆酸汁高出20%,血压、血糖都正常,请问这种情况需要注意啥?
心内五病房金鹏专家解答您的情况还不能确诊为高脂血症,但要提高警惕了。建议先饮食结合运动调理三个月,饮食上建议清淡,少吃油腻食物,以及蛋黄、动物内脏等,尤其晚餐要少吃大鱼大肉,注意控制体重。运动上建议每天慢跑40分钟以上。坚持三个月后再进行复查,如果甘油三酯和胆固醇还是偏高,说明您的基础代谢低,需要用药物干预。一般可以口服以降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白(ldl)胆固醇为主的他汀类药物,如果效果不明显,可以增服以降低血清三酰甘油为主的药物,如贝特类药物等。临床常见的高脂血症患者一般形体多肥胖、嗜好肥甘厚味、头脑昏沉、喘息不畅、心悸气短、恶心欲吐、入睡打鼾,建议这类人群及时到检测血脂,一旦确诊,应及尽早干预,减少动脉硬化、冠心病的发生。
egan和多中心研究小组观察了408例2型糖尿病且血糖控制较差的患者应用4种剂量匹格列酮的疗效和安全
此外,还要限制奶油制品肥肉和酒精的摄入,增加碳水物如谷物杂粮根茎类蔬菜,豆类及其制品和一些坚果瓜果类
高脂血症还可导致脂肪肝肝硬化胆结石胰腺炎眼底出血失明周围血管疾病跛行高尿酸血症等疾病。
高脂血症的预防和保健应从饮食开始,首先,控制高脂高蛋白的摄入量,尤其是动物脂肪的摄入,饮食适当的清淡
饮食因素在高脂血症发病中的作用比较复杂,糖类摄入过多,可影响胰岛素分泌,加速肝脏极低密度脂蛋白的合成
实际上,血脂过高不但会造成血黏稠度增高,血流缓慢,而且血液中过多的脂质沉积于血管壁,形成动脉粥样硬化
误区——惧怕高脂血症引起血管栓塞瘫痪等严重后果,但又没有决心改变自己的生活习惯,完全依赖药物来控制血
据报道,上述五种类型的高脂蛋白血症都可以发生遗传,但国内临床上最常遇到的是ⅱ型,即家族性高胆固醇血症
合并有糖尿病的家族性混合型高脂血症患者,不宜使用烟酸降血脂,因为烟酸可能加重糖尿病,但可以用乐脂平来
但有如下患者可用“洗血疗法”冠心病患者经最大限度的饮食及药物治疗后,血清低密度脂蛋白胆固醇(ldl-
而趋脂性食物(对脂肪沉积有溶解作用),如海鱼海带燕麦粗面粉苦荞麦粳米玉米等,应适量多吃一些,以降脂减
一般认为,体内缺乏维生素并不可怕,只要改善饮食或补充维生素类药物,即可使体内缺乏维生素的问题得到纠正
低糖包括控制米饭和高糖食品,因为碳水化合物摄入过多,超过人体的消耗,多余的部分将通过一系列生化反应转
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