便秘这毛病,太多人有,很少有人为了它专门去的。但是,长期便秘,除了巨结肠,还容易造成痔疮、结肠癌等后遗症,所以不能掉以轻心。
从事长时间久坐职业的人,如驾驶员、办公室人员等要特别注意,每次坐着时间达到2到3小时,就要起身活动10至15分钟。
另外,养成合理的生活习惯很重要。
三餐要定时,尽量多使用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少吃辛辣的食物,如辣椒、芥末、姜等。大便最好也要定时,到了时间,没有便意也要去,养成一种条件反射,注意每次大便时间不要太长。
还有,如果条件许可,每天尽量抽出1小时做体育锻炼。
一旦发生便秘,要改变不规律的生活作息来调节,可多食用有利于消化的食物,如酸奶、蜂蜜、香蕉等。如果便秘严重,已产生不适感,要及时到检查,不可盲目使用泻药。
”肛肠科中医师陈玉华指出,目前,在东莞还没有针对便秘的系统性治疗方法,这将是该院接下来研究的一个新方
如果患者肿瘤出现在结肠,又同时具备以下两个特征,就很可能有家族遗传病史,三代直系亲属都应到专科进行排
癌症防治专家认为,在所有种类的癌症中,多达三分之二都是由吸烟节食及缺乏锻炼等不健康的生活方式造成的。
在1989年至2000年间,这些妇女中共有194人患结肠直肠癌,还有410名是尚未成癌的案例,研究人
有些人认为,富含植物纤维的十字花科蔬菜很难消化,因此将其“拒之桌外”,其实,只要掌握好烹调方法,这些
中国和日本人的大肠癌发病率明显低于美国,但移民到美国的第一代即可见到大肠癌发病率上升,第二代基本接近
鹅肉鸭肉鸡肉这三类肉都属于白肉,白肉的特点就在于肌肉纤维细腻脂肪含量较低热量也低。与高脂高热的红肉相
参与这项研究的库哈宁专家说,不排除结肠癌的发病与遗传等因素有关,但他们的新研究结果显示,过量饮酒可能
二是主食品种单一,以精白米面为主,膳食中缺少粗杂粮,随之带来的膳食纤维的减少成为营养学上的一个主要问
血行转移一般是癌肿侵犯至毛细血管小静脉内,但也有由于体检时按压瘤块手术时挤压瘤体所致,甚至梗阻时的强
腹泻人员易患结肠癌来自北京市健康保障协会的消息称,中国结肠癌发病率明显低于美国,从流行病学的观点看,
结肠癌在病发早期的时候应该尽早的接受肠镜检查和手术直接清除癌变组织,这样结肠癌的手术预后情况是非常好
研究人员首先向老鼠体内注射了甲烷,这种化学物质可引发结肠肿瘤,而这种肿瘤与人类的结肠癌有许多共同的特
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