颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱疑难病,一定要开刀治疗吗?为什么药物或牵引、推拿等保守治疗,只能暂时缓解症状,却不能根治?吃钙片能治疗颈腰椎病?睡硬板床,能缓解腰腿痛?做“米字操”能保健颈椎?为了省钱或逃避手术,很多颈腰椎病患者尝试各种健康方法或小偏方,结果病情越拖越重。时下流行的一些保健观念并不科学。对于颈腰椎疾病来说,规范、科学的治疗才是关键。
颈腰椎痛,有些保健方法不靠谱
28岁的白领小赵被确诊为轻度腰椎间盘突出,有人建议他多吃点钙片,于是几个月来他买了一大堆钙片吃,可腰痛症状并没有任何缓解,这让他十分困惑。52岁的郭先生最近感觉腰部疼痛、下肢牵扯痛,检查确诊为腰椎间盘突出,他听人说按摩理疗,睡硬板床可以缓解腰痛,于是赶紧换了,经常在外按摩。结果事与愿违,他发现自己疼痛症状一天比一天重,最后,只好拄着拐杖来到。
颈腰椎痛规范治疗才是关键
“民间流传的颈腰椎病保健方法很多,千万不要盲目尝试。”对有的腰椎病患者来说,睡硬板床能缓解疼痛,但对有的患者来说,睡硬板床导致骨骼肌肉处于日夜紧张状态,反而不利于恢复。还有现在网上流行的治疗颈椎病的“米字操”虽能活动颈部,但有些患者是交感性颈椎病,稍稍晃一下脖子都晕,“米字操”只会加重病情,严重的会导致供血不足而晕厥。至于颈腰椎病吃钙片,其实是没有什么科学依据的,早期轻微的颈腰椎疾病可以考虑保守治疗比如药物,但最好在医生的指导下,盲目自己吃钙片或其他药物,治不好病,还会耽误病情。
电脑前长时间工作压力的加大长时间坐着不动缺少运动和不良习惯以及病变性退化使得脊椎及关节成为困扰我们日
南京市医院骨科孔晓海介绍说,这种游戏有助于腰部的锻炼,闪转腾挪间不知不觉就锻炼了腰部肌肉。
此外,一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员器乐演奏家货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等,都会引发
腰椎间盘突出症多数因为外力挤压或者是随着年龄的增加,腰椎纤维环的老化蜕变破裂,使髓内的元素外溢,刺激
ct检查可清晰显示椎体前后缘的骨赘,硬脊膜囊脊髓神经根的受压部位和程度,测得椎管前后径和横径,还能了
在实际的工作中,我们不能因放射学或影像学检查显示某一椎间关节和椎间盘有病理改变,就认为此处是造成病痛
对颈腰椎间盘突出的治疗,就是对突出的椎间盘进行复位,对周围粘连的组织进行分离,缓解(或解除)突出的椎
重体力劳动者和纯脑力劳动者临床发现,重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者的发病率高,纯脑力劳动者比体力
两足分开站立两上肢向前平伸或自然平垂颈部和躯干保持中立位双下肢不动先将上身向左旋转到最大限度再向右转
治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行
他解释说“目前没有大规模临床经验证明倒着走可以治疗腰椎病,这一说法缺乏数据和理论支持,只是患者的经验
静脉曲张可能在发病数年,甚至十多年内,无明显临床症状,在发病早期无需太过担心,采用保守治疗方法即可,
近年来工作方式单一的上班族由于长期承受高强度工作,常常会因为不同程度的疼痛不适前去就诊,尤其是骨科类
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