最近,家住联建小区的徐女士在检查出腰椎间盘突出,除了按照医生的指导做牵引、扎针、按摩等康复治疗外,朋友向她推荐了负跟鞋。她说,“好多人说穿这个鞋就跟倒着走一样,听说倒着走对腰椎好。”
在网上搜索了有关负跟鞋的信息,还真出现了不少内容,大部分的观点在说负跟鞋对腰椎病的康复有好处。徐女士查看了网上大量的信息后说“我看见有网友说,未见这种鞋的相关论文,所以表示有点怀疑。但有网友说自己穿了几个月后腰痛减轻了,说法不一。”
针推康复科安军明表示,网友所说穿负跟鞋和倒着走一样,可以治疗腰椎病的说法并不准确。他解释说“目前没有大规模临床经验证明倒着走可以治疗腰椎病,这一说法缺乏数据和理论支持,只是患者的经验之谈,每个人情况各不相同。”安军明建议腰椎病患者,除了在进行常规治疗外,平常生活中要注意保暖,睡硬板床,不要负重,适当注意对腰背部肌肉的锻炼,以此巩固康复治疗的效果。
只要细心观察,大家就会发现,用右手点击鼠标,肘关节放在桌上时,往往单侧肩关节上抬,出现耸肩、头朝一侧
电脑前长时间工作压力的加大长时间坐着不动缺少运动和不良习惯以及病变性退化使得脊椎及关节成为困扰我们日
南京市医院骨科孔晓海介绍说,这种游戏有助于腰部的锻炼,闪转腾挪间不知不觉就锻炼了腰部肌肉。
此外,一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员器乐演奏家货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等,都会引发
腰椎间盘突出症多数因为外力挤压或者是随着年龄的增加,腰椎纤维环的老化蜕变破裂,使髓内的元素外溢,刺激
ct检查可清晰显示椎体前后缘的骨赘,硬脊膜囊脊髓神经根的受压部位和程度,测得椎管前后径和横径,还能了
在实际的工作中,我们不能因放射学或影像学检查显示某一椎间关节和椎间盘有病理改变,就认为此处是造成病痛
对颈腰椎间盘突出的治疗,就是对突出的椎间盘进行复位,对周围粘连的组织进行分离,缓解(或解除)突出的椎
重体力劳动者和纯脑力劳动者临床发现,重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者的发病率高,纯脑力劳动者比体力
两足分开站立两上肢向前平伸或自然平垂颈部和躯干保持中立位双下肢不动先将上身向左旋转到最大限度再向右转
治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行
静脉曲张可能在发病数年,甚至十多年内,无明显临床症状,在发病早期无需太过担心,采用保守治疗方法即可,
近年来工作方式单一的上班族由于长期承受高强度工作,常常会因为不同程度的疼痛不适前去就诊,尤其是骨科类
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