哈喇味不吃
腊味虽在营养上无特别可圈可点之处,却以其独特的口味广受大家喜爱,适当吃一些也未尝不可。那么,在选购腊味的过程中,我们又该注意什么呢?
一看。主要看包装完整度及腊味颜色。要注意产品的包装是否严密,特别是真空包装产品是否漏气:如果发现有漏气或胀袋、有霉点、质地发黏带滑、酸败变质等现象,请勿选购;优质腊味色彩鲜明有光泽,肌肉暗红色,脂肪透明或呈乳白色;次质腊味色泽稍淡,肌肉咖啡色,脂肪呈淡黄色,表面有霉斑,切面有光泽。“颜色过于鲜亮的腊味也别买,里面很可能是加入了过量的亚硝酸盐。”
二摸。触摸腊味的表面,应该是干燥的,如果过于油腻甚至发黏发滑,则有可能已经变质。好的腊味肉质结实致密,坚韧而有弹性,指压后无明显凹痕;品质差的腊味肉质松软无弹性,指压后凹痕不易恢复。对于腊肠来说,还需要仔细观察肠衣。如果腊肠外面的肠衣特别光滑、平整,则可能是人工肠衣。而选用天然肠衣的腊肠,表面是有褶皱的,一摸即知。
三闻。腊肠若哈喇味太严重,可能是放置时间过长,氧化过度的结果,就不宜食用。有酸味、霉味的腊味也不可购买。
牛奶中的蛋白质遇到果汁或水果中的酸性物质,如vc、果酸等,容易发生凝固变性,形成一些很不容易消化吸收
因为vc除了可以提高免疫力,更被美誉为“经典的天然美白元素”,很多经典的美白类化妆品中都会添加vc成
研究人员发现,吃一到两种强化谷物或六、七份富含叶黄素的食物,如菠菜、牛奶或豆浆、红肉等,也有助于减少
吸烟严重破坏维生素c10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素c,想补充回来?那你就得像只
精子性细胞中遗传基因dna通过维生素c的抗氧化功能得到保护,如果遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减
春季是精神疾病的高发季节,在春季的最后一个节气里,人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外,还可以
维生素d能够防癌?目前,欧洲和北美的研究均证实,维生素d还可以帮助人体减低罹患结肠癌前列腺癌卵巢癌等
其中包括维生素b1、b2、b6、b12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助
眼干涩:缺维生素a、胡萝卜素。口臭:缺维生素b锌。牙齿不坚固:缺维生素a、钙、铁。唇干燥、脱皮:缺维
那么维生素有什么重要功能呢?主要从哪里来摄取?目前的状况是如何的呢?维生素的主要功能:第一:也就是最
对策:可在饮食中多添加些谷类、豆类、酵母、干果及动物内脏、禽蛋类、奶类、瘦肉及新鲜绿叶蔬菜,特别是芹
对于人体来说,钾是钠的“克星”,它有直接扩张小动脉减少外周血管的阻力增加水分和钠的排出等作用,当钾和
新鲜水果在冷藏放置一段时间后,维生素c氧化酶与空气中的氧共同作用,会引起维生素c的含量逐渐降低,而且
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1