打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。
53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时,近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因,是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加,未经治疗的打呼噜,病史在5年左右的死亡率为11%-13%,每小时呼吸暂停大于15次,8年打呼噜病史者,死亡率37%,因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时,或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱(因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证)。由此可知,打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病,是诱发其它疾病的罪恶之源。
最近的一项研究报告指出,窈窕身材讨厌抽烟生活正常的女人,一旦出现经常性的打呼,就表示有潜伏的高血压和
细心的妈妈发现他晚上睡觉很不踏实,不但经常踢被子,还像大人一样打起一阵阵呼噜声,嘴巴还张得老大,睡醒
病理性打鼾常见的有急性上呼吸道急性感染扁桃腺肥大鼻咽增殖腺(腺样体)肥大肥胖宝宝小下巴症以及结构异常
那么,打呼噜究竟是不是病呢?会不会影响心血管健康呢?打呼噜是怎么一回事所谓打呼噜,就是人在睡眠时气流
由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿
睡眠呼吸暂停综合征(osas)由于睡眠过程中咽部的阻塞狭窄导致反复发生呼吸暂停和低通气,并引起睡眠紊
儿童打呼噜的表现:睡觉呈仰卧姿势时,鼾声大,有短暂不喘气,即呼吸暂停而憋醒的症状,但当侧卧姿势时,以
如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停
这些打呼噜的女性年龄大约在40~60岁之间,少数在30岁左右,由于常年睡觉打呼噜而令自己和枕边人受到
监测仪器会对您的心脏大脑活动呼吸运动口鼻气流血氧饱和度血压和呼噜声等情况进行监测,并根据监测结果判断
○对于睡眠时不仅有打呼噜更有憋气症状的,家长更要警惕儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(osahs)
若是第一种情况,如果睡觉打鼾,应采用呼吸机治疗或者手术治疗,如果是第二种原因造成的,则需采取综合治疗
枕头要适当对于有打呼噜症状的人而言枕头是否合适有着至关重要的性质,如果枕头不合适的话就会导致打呼噜情
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