鼾症俗称打呼噜、打鼻鼾,在人群中发病率颇高,达30-60%,约3-8%有睡眠呼吸暂停低通气综合征,目前认为可引发高血压、冠心病、糖尿病、肥胖、性功能减退等疾病,并使之加重,严重影响人们身心健康。
随着人们生活水平的提高及科普知识的普及,越来越多的人知道了“打呼噜也是病”这个道理。一般来说,在常人心目中,“打呼噜”是男性的毛病,而女性很少会有“打呼噜”的毛病。而其实,由于女性很少会在公众场合睡着,所以打鼾一般不为人所知,苦了的,是同床而眠的“枕边人”。这些打呼噜的女性年龄大约在40~60岁之间,少数在30岁左右,由于常年睡觉打呼噜而令自己和枕边人受到困扰。
对鼾症的重视是近十年的事。而在这之前,打呼噜一度被认为是睡得香的标志。实际上,医学研究表明,打鼾不仅影响亲属及周围人的工作和休息,而且对自身健康危害极大,可造成脑部缺氧,致使打呼噜者第二天总觉得头脑昏沉,浑身无力,可造成心肌缺氧,引发心脏病、冠心病,发生心肌梗塞等。此外,打鼾还可影响血液系统,一些长期打鼾的人,常常面部发暗、发红,原因是因身体缺氧,人体骨髓便分泌出大量的代偿红细胞,如同长期生活在高原缺氧环境中的人,脸膛总是泛着紫红色。
由于女性睡眠比较具有私隐性,一般打呼噜不为人所知,没有引起足够重视,长期下去,严重影响身体健康和生活。还有的女性则因为害羞或不够重视而不愿意去治疗鼾症,其实,打呼噜也是病,女性鼾症应该引起重视,目前,由于医学机构的呼吁和人们对健康的重视程度提高,女性治疗鼾症的也开始逐渐见多。
通常,这样的枕头更能帮助安稳的侧睡,通过侧卧的姿势保持呼吸通畅,并能固定颈部的位置,稳固你的睡觉姿势
最近的一项研究报告指出,窈窕身材讨厌抽烟生活正常的女人,一旦出现经常性的打呼,就表示有潜伏的高血压和
细心的妈妈发现他晚上睡觉很不踏实,不但经常踢被子,还像大人一样打起一阵阵呼噜声,嘴巴还张得老大,睡醒
病理性打鼾常见的有急性上呼吸道急性感染扁桃腺肥大鼻咽增殖腺(腺样体)肥大肥胖宝宝小下巴症以及结构异常
那么,打呼噜究竟是不是病呢?会不会影响心血管健康呢?打呼噜是怎么一回事所谓打呼噜,就是人在睡眠时气流
由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿
睡眠呼吸暂停综合征(osas)由于睡眠过程中咽部的阻塞狭窄导致反复发生呼吸暂停和低通气,并引起睡眠紊
儿童打呼噜的表现:睡觉呈仰卧姿势时,鼾声大,有短暂不喘气,即呼吸暂停而憋醒的症状,但当侧卧姿势时,以
如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停
监测仪器会对您的心脏大脑活动呼吸运动口鼻气流血氧饱和度血压和呼噜声等情况进行监测,并根据监测结果判断
○对于睡眠时不仅有打呼噜更有憋气症状的,家长更要警惕儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(osahs)
若是第一种情况,如果睡觉打鼾,应采用呼吸机治疗或者手术治疗,如果是第二种原因造成的,则需采取综合治疗
枕头要适当对于有打呼噜症状的人而言枕头是否合适有着至关重要的性质,如果枕头不合适的话就会导致打呼噜情
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