刚刚退休的老张最近添了个毛病,每天上午头晕、犯困,打不起精神来。去一检查,医生告诉他得了高血压,而且跟晚上打呼噜有关。老张就纳闷了,打呼噜还能引起高血压?
其实,打呼噜导致高血压的患者在临床上并不少见。打呼噜是睡眠呼吸暂停低通气综合征(osahs)的一个症状,呼吸暂停及其引起的机体缺氧状态,会使交感神经活性增强、外周血管收缩,继而引起血压升高。有研究显示,约30%的高血压患者合并有osahs,45%的osahs患者伴有高血压。
我们在遇到体形较胖、脖子短粗、睡觉打呼噜的高血压患者时,一般都建议他们先监测血氧饱和度,或夜间睡眠呼吸状态。这类患者晚上睡觉时常常鼾声如雷,晨起后会觉得头晕、头痛,还会有反应迟钝的表现,白天工作时常感觉疲乏、困倦、没精神,时间长了就可能出现高血压、记忆力下降、焦虑、易怒等表现。
治疗osahs引起的高血压,要先看睡觉时呼吸暂停和高血压的严重程度。轻者可用药物治疗,较重的就得配合呼吸机辅助治疗。正常人一天内血压的波动是勺形的,即白天高、夜间低、清晨起床后又升高。而呼吸暂停患者的血压波动常不明显,夜间的血压和白天差不多,甚至比白天还高。因此,为了降低他们的夜间血压,可以让患者在晚上睡觉前服一次降压药。
血脂高血压病人往往合并有血脂升高,它们都是动脉硬化的发病基础,故血脂检查能帮助了解血脂是否升高,以决
患者尽量要保持早睡早起的好习惯,但是起床动作不可太过迅猛,醒来后最好在床上先坐1-2分钟,再慢慢起立
由于工作节奏的加快,精神长期得不到松弛,大脑皮层高级神经功能失调,影响交感神经和肾上腺素,使心脏收缩
研究人员在美国《酗酒临床与实验研究》杂志网络版上介绍说,他们收集了288名不饮酒者527名喝酒脸红者
少量饮酒对心脏有益且对血压无影响,但经常大量饮酒必定会使血压升高,因此,高血压病人要限制自己最好不饮
老年性高血压的治疗目标老年性高血压治疗的主要目的是将血压调整至适当水平,最大限度地防止和降低心脑血管
如果不能增大剂量,可以几种降压药组合降压,但是不宜频繁换药,因为每更换一种降压药都需要摸索剂量,不断
而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于
高血压就是一种预防重于治疗的一种疾病,就目前而言高血压是没有办法治愈的,因此,预防就成了应对高血压的
人到中年要定期测量血压,特别是体重超标者脑力劳动者有高血压病家族史者年老不爱活动者吸烟酗酒和习惯嗜重
相当多的患者发病后并无明显的症状,即使少数患者在发病后有头痛头晕症状,也因为一方面症状不具有特异性,
有临床研究显示,在血压控制良好的前提下,每天服用阿司匹林75-150毫克可使心肌梗死减少1/脑梗死发
有些患者发现,开始服降压药时效果很好,可一段时间后疗效就不那么满意了,这是因为服降压药后血压下降,机
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