许多人对踝关节扭伤抱着无所谓的态度,认为这种伤“养两天就会好”。其实不然,适当的休息虽然必不可少,但并不是系统改善踝关节扭伤的全部。未经正规治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗患者的3-4倍。因此,只有早期就诊,早期检查,早期治疗,才能取得良好的疗效。
过度运动引发连锁损伤
我们经常听到有人说“我的脚扭了,”其实这就是踝关节扭伤。踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。有资料显示,它占所有运动创伤的20%-40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂,严重者可伴有撕脱骨折。统计表明,踝外侧扭伤约占踝扭伤总数的85%。一般来说,踝关节内的软组织受到挤压撞击出现软骨面损伤、滑膜肿胀,就会使踝关节周围出现肿胀、瘀血。如果未能及时进行正确治疗,踝关节外侧支撑强度就可能出现下降,关节本体感觉减退。这样,踝关节的不稳定状态就会加重,踝关节容易再次扭伤,出现疼痛、肿胀、行走不稳等慢性期症状,并可引起其他关节损伤,出现连锁反应。
反复扭伤影响行走功能
那么,为什么踝关节比较容易受伤呢?这是因为踝部特殊的结构所致。踝部包括踝关节和距骨下关节,是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时(如行走在不平路面,高处跌下或跑跳时落地不稳),均可引起外侧或内侧韧带损伤,部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折。如早期治疗不当,韧带过度松弛,可造成踝关节不稳,易引起反复扭伤,甚至关节软骨损伤,发生创伤性关节炎,严重影响行走功能。
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