从省肝脏病学会获悉,在今年6—12月对4万多人的体检中发现,七成左右中年人体重超标,轻中度脂肪肝患者占16.2%,且这些人基本上都是中年成功人士。省肝脏病学会会长李福山专家呼吁中年成功人士要为身体“排雷”。
据李福山介绍,体检结果显示,七成左右中年人体重超标,呈向心性肥胖,由于长期超负荷工作、应酬多加上缺乏运动,已成为了实实在在的“精英症”患者。据了解,随着生活水平的提高,近年来脂肪肝发病率迅速攀升,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。由于轻度脂肪肝几乎没有任何症状,所以大多数患者不知道自己肝脏有问题。“超九成以上的人对自己肝脏的脂肪超标竟一无所知。”李福山说。医学临床表明,脂肪肝患者中有7.6%的人会在3—5年内发展为脂肪性肝硬化,更有1%左右的人有可能会发展为肝癌。
李福山提醒,身体肥胖的40岁以上中年人士,最好定期到进行转氨酶检测。如果转氨酶升高无论是乙肝还是脂肪肝,都应提高警惕并接受相应的药物治疗,以阻止其向肝硬化、肝癌发展。“每天一支啤酒,脂肪肝的患病率将成倍增加。因此,成功人士首先应当减少各种应酬为肝脏‘减负’,其次学会缓解工作压力、加强运动,遏制脂肪肝、高血脂的高发态势”。
合理膳食是治疗脂肪肝的重要环节,营养治疗的总原则是控制总能量和碳水化合物的摄入,提高蛋白质的质和量,
非酒精性脂肪肝的患病率与肥胖及2型糖尿病同步上升,表明肥胖在非酒精性脂肪肝形成和发展过程中起关键作用
同时,80%的酒精通过肝脏代谢,长期受酒精浸泡,会导致酒精肝,继而转为肝硬化和肝癌,大大缩短人们的寿
忌过量摄食、暴饮暴食、随意摄取零食以及过分追求高营养和调味浓的食物,晚饭应少吃,临睡前切忌加餐,以免
最好多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果,对胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉丝等含糖较多的食物应适当限
我国城镇居民每十个人中就有一人患有脂肪肝,80%的脂肪肝患者与过量饮酒、营养过剩、运动量少、生活没规
因为人身体里盐太多的话,就像吃饭吃咸了想喝水一样,身体所需要的水分会相应增加,这样身体中保存了太多的
据研究发现,人体处于长期饥饿状态时,机体无法获得必需的葡萄糖等能量物质及各种脂肪燃烧时所需要的氧化酶
早餐中要尽量包含充足的纤维素、维生素、碳水化合物和蛋白质,这样可保证身体在上午的代谢需要,并有利于午
酒精,这可以说导致脂肪肝最为常见的原因,因为长期的喝酒容易导致酒精中毒,从而会出现肝内脂肪氧化慢慢减
90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精,需要3—10
大学医学院公布一项研究结果说,在接受调查的124名非酒精性脂肪肝患者中,近一半人同时患有糖尿病,另外
就开始关注这个问题,10年、20年、30年,到现在快40年了,当初肝脏里出现大量脂肪的病人,到现在依
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