临近假期,旅游探亲是节日的主要“内容“,糖友在乘飞机前除了合理调整血糖外,最好查查眼底,以防压力变化引起眼底出血。在糖尿病的众多并发症中,眼底病变隐藏较深,不易被患者察觉,到眼底病变二期,视网膜内的血管浸泡在“糖水”中,血管壁非常脆弱,稍稍有外力就很容易造成血管破裂。飞机起飞降落气压骤变及气流导致的飞机颠簸时,人体会出现一定程度的重力和加速度作用的变化,在这种压力下,容易诱发眼底出血。同时,在乘机前由于搬动行李,可能已经让血管遭受过一次压力的冲击,管壁出现轻微“裂缝”,患者并没有感觉,乘机后在压力的又一次冲击下,出现眼底出血的可能性较大。
内分泌科祝开思建议,糖尿病人在准备乘机前最好做一次眼底造影检查,做到心中有数,如果病变在二期以上,即眼睛出现黑影、有小飞虫似的东西等,最好选择乘火车外出。此外,如果近期出现了酮症酸中毒或冠心病等并发症,就不要外出了。对于眼底病变早期的糖友,要养成随身携带血糖仪和降糖药物的习惯,在乘机前别怕麻烦,最好先测一下自己的血糖水平,适时使用降糖药物,使血糖保持在正常的水平,避免出现意外。同时,尽量不要搬动较重的行李等。
当然,眼底病变的“源头”是血糖波动,因此,将血糖控制在合理的范围是保证乘机安全的“通行证”,在准备外出的前一两个月内,糖友要格外注意血糖的控制,增加检测血糖的次数,及时调整药量,注意不要用眼过度,也可以吃一些明目护眼的食品,如猪肝、胡萝卜等。
当然,补水还要依季节而定。夏天机舱内气温低,补水会少些;冬天机舱内气温高,身体隐形失水更多,更需要补
请求出口行列座位上飞机后,如果可能的话,糖尿病患者可以请求调换空间相对较大的经济舱出口行列座位,以便
“从上世纪60年代以来,美国心血管病的死亡率大幅减少,这和他们推广疾病知晓率,普及急救知识和强调健康
王乘飞机时如果出现不适症状,可捏住鼻子,紧闭嘴巴,用力鼓气,让气流冲开咽鼓管进入中耳腔而消除耳闷耳痛
为什么乘坐飞机会使人患上中耳炎呢?乘坐过飞机的人们都知道,飞机在起飞或降落时,会感到两耳发闷疼痛,鼓
这是因为在空中飞行时,由于飞行速度快、气压下降,可使食物在体内产生大量气体,增加心脏和血液的负担,还
特别提醒患有缺血性心脏病及高血压患者,长时间坐在椅子上,易造成腿上血管栓塞,进而演变为肺栓塞而猝死,
戴墨镜的方法,实际上是借助墨镜来模仿目的地白天、黑夜的交替情况,使身体从心理和生理上尽早处于和目的地
赵之心说,在飞机上,大部分人喜欢睡觉,而在睡觉的过程中,头会自然向左右歪倒,而这将形成“恶性死角”现
同时,如果近期出现了酮症酸中毒高渗性昏迷等急性并发症,或者并发冠心病恶性高血压肾衰竭甲亢等疾病,或者
乘坐飞机需加测血糖糖尿病患者上飞机前最好测一下血糖指数,当血糖指数高于lommol/l或者空腹低于
每隔一个小时左右要起身走动走动或上上厕所,由于坐飞机时不能开手机,因此糖友最好戴一只有闹铃的电子表或
起飞降落对身体影响最大长时间乘机人体的生理规律会受到干扰,因而会出现易疲劳、易激动、睡眠困难、肌肉关
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