在节日期间,大量进食高营养、高糖、高刺激性食物、不规律进食是儿童进食的主要特点。据了解,节日期间,很多家庭都准备了较多果品。其中,长寿果属纯野生果类,其营养成分与普通核桃构成差不多,但营养含量相对较高,有补肾健脑、补中益气、补脑强身、降低血脂的功效。
鲍鱼果果仁中除含蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,维生素b等含量也非常丰富,对儿童的大脑发育和老年人记忆力也有一定的促进作用。但是这两种坚果热量都较高,吃得太多会导致身体发胖,所以每次吃两三个就可以了。家长要为孩子把好“嘴关”另外,不要让孩子吃太多糖果。
吃糖果太多,除了影响牙齿的发育和导致龋齿外,因为糖的代谢需要维生素b的辅助,还容易造成孩子维生素b缺乏。·、食物会加重肝肾负担孩子选择食物多喜欢味道比较浓、颜色好看、口感好和方便的食物,一些生产商投其所好,生产较多的油煎、熏烤食物,并在食物中添加较多色素、味精及其他添加剂。这些食物多数含高脂肪、高蛋白,维生素、纤维和微量元素却含量少,大量进食会明显加重肝脏和肾脏的负担,并出现明显的营养不均衡。
建议家长要为孩子把好“嘴关”,忌暴饮暴食,少喝饮料及生冷冰镇食品。不要给年幼儿吃瓜子、花生、大枣,防止孩子在哭闹、嬉笑或剧烈运动时将食物碎块吸入气管。食物要清淡,忌过咸。因为吃盐过多,会导致高血压和肠胃疾病。异位胰腺胰腺癌
鲫鱼汤方法是,取鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜
准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄
而适量的淡茶水,特别是淡绿茶,含有丰富的茶多酚和微量元素锌,可帮助消化,改善心肾功能,促进血液循环,
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什么是bb油?bb油也叫做婴儿油,为无色或浅色油状液体,性能温和,刺激性低,具有湿润皮肤、溶解油性污
专家建议不要自行给孩子吃蛋白质粉,食物中的蛋、奶、肉、海产品和豆类分别是优质动物蛋白和植物蛋白,是儿
此外,新近研究显示,吸烟产生的某些有害物质可以长期附着于衣、被等物体上,它们同样具有致癌危险性,这就
危情二羊水栓塞羊水栓塞就是指在分娩时,大量的羊水进入妈妈的血液循环中,羊水中的胎便粘蛋白毛上皮细胞及
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有些妇女怀孕以后,担心劳动会引起流产或对胎儿不利,在整个孕期不愿上班,经常请假休息,家务活也全都包在
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