随着年龄的增长,每天需要吃各种荤、素食物,如鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品。有些家长习惯于用菜汤、肉汤或鸡汤淘饭喂孩子,他们认为精华都在汤里,汤比肉营养好,而且喂起来又方便。
其实,这样的习惯是不好的。这样的饮食造成小儿营养不良青菜、荠菜、花菜等蔬菜汤中含有一定量的维生素c、b2和尼克酸,但是蔬菜的茎叶含有疏通大便、调理肠胃功能的粗纤维。若是光喝汤不吃茎叶,就会使肠蠕动减慢,大便不通畅,影响消化功能,进而影响食欲。何况菜的茎叶里还含有其他未溶于汤中的无机盐和维生素。肉类中的一些含氮化合物,如肌酸、肌酐、嘌呤碱等,都能溶在汤里,这也是鸡、肉汤鲜美的原因。
它们有刺激消化液分泌的作用,并含有少许维生素b1、b2和和尼克酸,铁等。至于小儿生长发育所需的主要营养物质和蛋白质,汤内含量很少。
因为在煮汤时,蛋白质遇热凝固,只有很少一部分水解为氨基酸溶在汤里,绝大部分的蛋白质还留在肉块中。若是光喝汤不吃肉,那就得不到足够的蛋白质。所以,为了多得蛋白质和增进食欲,鲜美可口的汤要吃,厚实的肉质更要吃。
对此,疾控部门在当前流感甲流流行的形势下,除了接种疫苗外,孕产妇(尤其是孕期前三个月)更应该加强日常
调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与
近两年一款有海鲜打造的美味——海鲜姿造,席卷而来,孕妈咪们是否已经经不起好奇享受过了或者正在怀着好奇
铁留住你的血色红颜由于宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质、卟啉等原料来制造,孕期铁的消耗量较非
性格开朗活泼,情绪饱满愉快:心理健康的孩子热爱生活,心情开阔,天真活泼,乐观,积极向上,心地善良,能
常喝冷饮或吃冰品喝下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度
医学家经过多年的研究发现,用筷子夹食物可牵涉肩部、手掌和手指等三十多个关节和五十多块肌肉的活动,而且
打鼾严重的患儿多伴有睡眠呼吸暂停,造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况,如果发作频繁或持续时间过长还会影响
喂完之后,孩子的表情比较高兴或者跟你笑一下,或者看一看周围很安详,过一会儿自然而然就睡了,这是一个很
4)水果泥可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿吃的水果泥)喂宝宝,先由一
医生提醒胡萝卜吃多会不孕长期素食可降低女性生育能力在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯
或许您会说,小孩的身体代谢状况较好,应该无所谓,但各种慢性病都是日积月累而来的,还是应该要趁小开始保
由于某些抗生素会对腹中的胎儿带来不良影响,因此在使用抗生素之前,最好咨询医生,权衡考虑究竟是药物对胎
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1