大家都知道,孩子不好好吃饭,会影响身体发育。近日,美国一项研究指出,不好好吃早餐,还可能增加蛀牙风险。
美国疾病预防控制中心的牙科医师戴伊及其团队,对4000个2~5岁学龄前儿童的研究发现,早晨不好好吃饭的孩子比较容易蛀牙,而这与孩子家的经济状况并无直接关系。也就是说,即使有些孩子有其他良好的生活习惯,比如睡前刷牙、定期看牙医等,也不影响研究结果。
研究分析原因指出,一方面是因为家长通常会在早餐中加入牛奶,而牛奶中的钙有益牙齿健康。如果孩子不吃早餐或早餐不喝牛奶,就错失一次增加钙摄取的机会;另一方面,不好好吃早餐,孩子会因为肚子饿吃较多的零食。糖果、蛋糕、饼干等孩子喜欢的甜食,恰恰不利于牙齿健康。因此,家长一定要从小就帮孩子养成按时吃早餐、健康吃早餐的好习惯。
吃下的钙要想被吸收,就必须要有维生素d的参与,而维生素d却是人们从日常饮食中很难获得的,所以相比较从
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