睡前奶要不要吃
宝宝要睡觉了,这之前要不要喂奶呢?妈妈们自有不同的见解。
甲方:睡前吃奶好处多
帮助长高
当宝宝进入睡眠状态后,内分泌系统功能活跃,生长激素大量释放,如果睡前牛奶中的丰富钙质进入体内,两者结合能加速骨骼生长,宝宝会长得更高。
如果担心宝宝睡前喝奶会引起尿床而放弃,实在太可惜。
有助睡眠
睡前不喂奶,想让宝宝安睡,那是妈妈的一厢情愿。
倘若宝宝空着肚子,怎么能安睡?而睡前喂好了奶,宝宝随着月龄增长,夜间睡眠时间越来越长,1岁后就可以一觉睡到天亮,逐渐养成昼夜分开的睡眠习惯来。
乙方:睡前吃奶弊端多
影响食欲
睡前如果勉强宝宝在吃饱的情况下,再多吃几口奶,宝宝会因此丧失食欲,或者因进食超量影响消化。
解决方法:睡前喂奶量应该计算在宝宝一天的规律生活中。如果宝宝在睡前有饥饿感,可以适当喂奶,但不能超量喂哺;不要全喂纯奶,应加适量水分,不仅易吸收、防便秘,而且避免损害消化功能。
有呛咳危险
如果宝宝吃饱后马上入睡,容易发生返流呛奶,有潜在的窒息危险。
解决方法:不要给宝宝喂太饱,喂奶后不要立即将宝宝放在床上躺下,而要竖着抱宝宝,或让宝宝将头靠在妈妈肩头,轻拍宝宝的后背,帮助他打嗝排气。或者让宝宝采取右侧卧位睡觉,也可以避免呛奶。
龋齿有机可乘
宝宝睡前吃奶,很容易造成乳牙龋齿。睡觉时,唾液分泌增多,但对口腔清洗的功能减低了,乳汁长时间在口腔内发酵,很容易破坏乳齿的结构。
解决方法:吃完奶后让宝宝吸两口温开水,稍微清掉洗口腔内的余奶。宝宝6个月出乳牙后,如果自己可以抱着奶瓶喝奶,就尽量让他在20分钟内喝完,别养成边吃边玩的坏习惯,拖长了时间,会增加小乳牙受牛奶腐蚀的机会。
睡前吃奶的最佳时机
睡前奶喂还是不喂,有利有弊,如果能找到一个折中的办法,宝宝一定会更加健康成长。
养成定点正餐习惯
刚出生不久的宝宝,每隔2-3小时就要吃一次奶,不分昼夜,没有早、午、正餐之分。在前3个月,宝宝将变得白天活动渐渐增多,夜间睡眠逐渐延长,这时,宝宝就要分昼夜了。你只要掌握这一变化规律,把喂奶的间隔时间也随之变得昼短夜长就可以了。
2-3个月的宝宝,从早晨3点至下午18点,可以每3小时喂奶一次。18点以后,就要间隔5小时,到23点再喂一次奶。然后间隔4小时,到凌晨3点喂一次,以后又是每隔3小时喂奶一次到18点。这就是说,宝宝已把18点这次晚餐当成正餐了,因为他要在5个小时以后才能吃下一顿,正餐一定让他吃好吃饱。
正餐时间依月龄而定
18点的这次正餐不是固定的,是随月龄的增长而往后推延。到宝宝6个月时,正餐推迟到20点,喂奶后间隔6小时,到2点再喂下一顿。这样宝宝夜间的睡眠就更长些。到10个月至1岁,可以在21或22点喂正餐奶,最后宝宝就可以一觉睡到天亮了。
父母的威信是一种难以估量的潜在的教育力量,是父母对孩子有效地进行教育和使孩子能自觉地接受教育的重要条
由于婴儿呼吸频率和代谢较成人快,被动吸烟吸入的有害物质较成人多,以室内同一浓度的烟雾按体重计算,婴儿
家长应该用优美、规范的语言和孩子交流,在良好的语言环境里,幼儿的语言能力才能得到最优、最快和最好的发
根据加拿大一项最新研究也发现,在这些化学环境中工作的孕妇,她们所生的孩子在语言技能注意力和记忆力方面
0颗牙这是宝宝将要萌牙的时期,宝宝大约在5个月大时,口水分泌特别多,牙龈很痒,什么东西都要放到嘴里咬
错误做法一:用肥皂条通便现在的肥皂除了含有基本的甘油和碱之外,还添加了一定的芳香剂和漂白剂,碱和漂白
孩子冬季保健的五个要点冬天天气寒冷,因此孩子冬季保健要记住以下5个要点……冬季保健5个要点避免着凉:
那么,怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢?在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温
感冒不治好小心“上感”变“下感”如果孩子出现打喷嚏、流鼻涕等感冒症状,家长通常不会非常紧张,但如果孩
奶制品:奶类是一种营养丰富的理想食品,牛奶中富含蛋白质、维生素及钙等,而且可被人体消化吸收率最高。
随着中秋节的日益临近,月饼已大规模上市,随着国家对食品卫生安全问题的关注,月饼的卫生质量成为大家最关
”新学的字,在纸上写上这个字,写上拼音,写字的笔顺,写上由它所组成的词,不会写的生字可以写拼音,再由
对策3夏日里避免直接照射不要在强光下直晒,在树荫下或阴凉处活动同样可使身体吸收到紫外线,而且还能不损
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1