【养颜食疗方让你拥有水润肌】西红柿,鲜玫瑰花瓣,黄瓜,柠檬汁,蜂蜜适量,将西红柿,黄瓜去皮洗净,与玫瑰花瓣一起放入榨汁机中榨取汁液,再加入柠檬汁,蜂蜜,直接饮用即可。功效:西红柿和黄瓜都含有丰富的维生素c,可以有效美白肌肤,促进新陈代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
【苹果食疗护肤好功效】苹果是一种天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣果。苹果中所含有大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命 c能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食说说墙
【对女人最好的7大美食】1、银耳红枣汤:丰胸美白减肥;2、黑糯米桂圆红枣粥:益气养血;3、当归红枣排骨汤:滋阴润燥、养颜护肤;4、核桃红枣燕麦粥:养颜补血益智; 5、红薯红枣汤:补血减肥助消化6、木瓜银耳汤:丰胸减肥7、黄豆雪梨猪脚汤:润肺美肤清心降压。
近些年的研究发现,苹果中的果胶有机酸酚类化学物质等,对现代人的健康有明显的好处,而这些成分却都不是苹
益生菌酸奶酸奶中含有丰富的益生菌,能抑制脂肪囤积,促进脂肪分解,调节肠道菌群平衡,提升肠道免疫力,发
苹果提子茶的功效养颜祛斑红润面色消脂瘦身。材料红富士苹果1个黑提子干30克水2碗。做法用水打湿苹果,
除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的
除油菜胡萝卜外,所有材料放入砂锅中,加入热水盖过料面,移入蒸锅蒸40~60分钟至完全熟透,取出,加入
上汤益母草用料益母草,皮蛋,枸杞,磨菇作用益肾活血,通经止痛上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用
泡脚治失眠睡眠烦恼是很痛苦的事情,不仅白天无精打采,还会导致身体状况下降,推荐一个泡脚的方式,有助提
鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹
睡前照镜睡前除了仔细洗脸和做些简单的脸部按摩外,还有一个妙方——多照镜子。
按摩脚跟内侧站姿同前,先将右脚稍向前移,用右脚跟的下后部按摩左脚跟内侧(即踝关节下凹陷处)4&
临床实验证明,它能提高人体免疫力、促进造血功能、促进伤口愈合、改善心血管系统、增强体力、增强生殖能力
节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘
这些食物怎么做、怎么吃才能完全起到补血的作用呢?花生红枣粥原料:糯米400克,花生仁100克,枣50
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