我们常说,儿童是其体力、智力成长发育的阶段,而饮食中的钙恰好是既补体力又益智力的营养素之一、对于成长中的孩子来说,若不注重从日常饮食中补充足够的钙营养素,他们就会出现疲乏、失健忘等现象,严重者会发生神经功能不稳定、烦燥,甚至患佝偻病,影响体格和智能的发育。若及时给孩子补充含钙丰富的饮食,就可以有效地预防不良后果的出现,使其健康成长发育。注重饮食补钙,可使人终身受益。
我们常说,儿童是其体力、智力成长发育的阶段,而饮食中的钙恰好是既补体力又益智力的营养素之一、对于成长中的孩子来说,若不注重从日常饮食中补充足够的钙营养素,他们就会出现疲乏、健忘等现象,严重者会发生神经功能不稳定、烦燥,甚至患佝偻病,影响体格和智能的发育。若及时给孩子补充含钙丰富的饮食,就可以有效地预防不良后果的出现,使其健康成长发育。注重饮食补钙,可使人终身受益。
可使孩子变得越来越聪明的饮食有:
1、虾皮、紫菜、海带、蛋黄、鱼、瘦肉等。
2、动物内脏,如猪肝、羊肝、鸡肝等。
4、绿叶蔬菜,如芹菜、油菜、菠菜等。
5、豆类及其制品,如豆腐、豆腐丝、豆桨等。
6、奶类及其制品,如牛奶,奶酪、奶糕等。
7、香蕉、胡萝卜、木耳、香菇等亦为富含维生素、无机盐的食物,应经常进食。
这里特别要指出,牛奶是较完善的天然饮品,对于孩子的生长以育至关重要。孩子的营养平衡,将决定其一生的身体健康与头脑聪明。因此,不要中断给孩子喝牛奶!
看看专家的建议吧:6~9点,9~10点,16~17点,想晒随时晒秋季臭氧层出现季节性薄弱,太阳光中的
妈妈们是不是觉得宝宝流口水很正常呢?你有没有注意到多数的宝宝流口水其实是有一定规律的?千万不要小看宝
但给孩子喝水是有讲究的,家长要注意以下几点:新生儿不能喂过甜的水人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖
宫内最后3个月胎儿贮存锌量为250μg/kgd,出生时血锌高,故足月儿极少发生缺锌,早产儿由于胎龄不
如今,像小然这样的儿童糖尿病患者越来越常见,已占所有糖尿病患者的10%至15%,且发病率仍有上升趋势
奶粉中加有多种维生素,若用滚烫的开水冲调,部分维生素就会受到破坏,所以,70℃的热水冲调较为合适。给
尤其是当室内环境温度接近30℃时,若母亲乳汁分泌不足,新生儿乳汁摄入减少就可引起新生儿脱水而致宝宝出
排尿新生儿第一次排尿的时间,一般在出生后24小时内,有时首次排尿有点呈砖红色,这与婴儿在子宫内吞食的
除了疾病和遗传因素外,生育年龄的推迟、人工授精比例的增多、人工流产的增多、孕妇工作压力的加大以及环境
经过很多的研究都表明吸烟饮酒都会对自己的身体中的精子、卵子有不同程度的影响,因此试管婴儿技术提取卵子
所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的,但是要注意以下几点:新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房
维d缺乏症会引起婴儿手足搐搦症,是由于体内维d缺乏,引起血钙降低,导致神经肌肉兴奋性增高,因而出现全
当宝宝能盯着某种颜色或转动头部看到别的颜色时,成人可以指着这些玩具对宝宝说:“这是红气球”,“那是小
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1