产后就更需要有意识地补钙,以增强体质,提高泌乳量。
钙,孕妈妈都知道孕期得补钙,可是产后呢?不少妈妈却不清楚生完宝宝后也要补钙,很多产后的新妈妈在哺乳期落下腰疼、腰肌劳损的病,都与胎生期缺钙有关。妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙,进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙,为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。本期幸运草就带大家去了解一下产后补钙吧。
网友妈妈:我现在产后一个月了,整个孕期我都在补钙,好像都没补足,常有抽痉,产前3周左右先出现右腕关节痛,原以为拉伤了,接着左腕也痛了,以为产后会好的,可是到现在没有好转迹象,这该怎么办呢?产后妈妈,为什么要补钙?
产后,由于妈咪要哺乳,母乳中含有供孩子成长所需的钙质,有数据显示,产妇如果每日泌乳1000—1500毫升,就要失去500毫克左右的钙,由此可见产后女性钙流失的速度。若乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大。
可哺乳妈咪在产后体内雌激素水平较低,泌乳素水平较高。因此,在月经未复潮前骨更新钙的能力较差,乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时,如不补充足量的钙就会引起腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等“月子病”;还会导致婴儿发生佝偻病,影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。
同时,新妈妈本来就在生产时消耗了大量体力,哺乳期又特别容易出汗,再加上伺候孩子辛苦,常常晚上睡不好觉,这些都将导致其身体难以恢复。因此,产后就更需要有意识地补钙,以增强体质,提高泌乳量。
”郭瑞霞说,剖宫产时行子宫肌瘤剔除是否安全,一直是妇产科工作者关注的问题,主要问题是如何避免或减少剔
4看分娩医院的医疗条件在整个自然分娩期间,医生可随时到场监护分娩和进行急诊剖宫产能立即麻醉,急诊剖宫
据专家介绍,强制节食和服用减肥药、减肥茶并不可取,这样不仅会导致“新妈妈”身体恢复慢,严重的还可能引
难产的定义是什么?难产,又做“异常分娩”,顾名思义,就是不能顺利地把孩子生下来,孕妇难产泛指在分娩过
要想子宫很好地恢复,产妇要注意做好以下几方面:产后应及时排尿产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经
实际上,所有手术都有手术指征,是否实施手术要由医生来决定,唯独剖宫产可以由孕妇自己决定,其没有手术指
孕妇产后保健误区——经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容
产后半年都是瘦身的黄金时期,有些新妈咪为了保证效果,在1-2个月内盲目节食,或者过大的运动量,反而是
清一色:你好,产后我明显的感觉到四肢疼痛,不想动,可以怎样缓解呢?产后四肢疼痛是怎么回事产后四肢疼痛
食材:小米20克、赤小豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量做法:红豆用水洗净,浸泡半小
自怀孕后,胃口出其的好,体重是快速飙高,几次b超的例检显示,胎儿虽然按正常发育,但并不大,但我的体重
剖宫产切口妊娠就是女性做了剖宫产后,在一两年之内再次怀孕,孕囊容易附着在切口的斑痕里,流产时,容易大
后来生了小孩,常常会触摸到大大小小的结节,使她不免担心起来:自己的乳房是不是出了什么问题?经医生确诊
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1