孕期——秀发的“盛放”期
怀孕的女性由于体内的雌激素分泌旺盛,头发的更新速度变慢,本该正常脱落的头发“服役”时间变长。另外,孕妇的食物比较丰富,摄取的营养也很全面,有利于头发的健康生长。
因此,准妈妈较产后妈咪,头发要相对浓密。
产后——秀发的“凋谢”期
通常,产后脱发在产后2~7个月之间发生,引起产后脱发的原因有很多,但主要有以下3个:
1、体内激素水平的变化。产后由于体内雌激素水平降低,原有的激素平衡被打破,那些长期服役的头发开始纷纷“凋落”。而新头发要长出来又需要一定的周期,因此,就会出现产后脱发的现象。
2、精神焦虑、身体疲乏。产后,小宝宝的降生带给家庭无线喜悦的同时,也让新手妈妈们措手不及。照顾日夜颠倒的宝宝,担心宝宝出现什么病症等都会加深产妇的焦虑程度。再加上产妇身体虚弱,劳心劳力,也会引起产后脱发。
3、营养摄入单一、有些新手妈妈为了恢复孕前苗条的身材,会采取节食的方法,有的甚至只吃青菜,不吃主食。因为怀孕生子对人体消耗极大,再不管后果节食,就很容易引起身体不适,脱发就是表现之一、
保卫秀发——秀发的“新生”期
1、应加强营养。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等。
2、选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面用力搓洗。
3、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。
产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、b族维生素等药物。
孕期身体重心前移,脊椎骨自然反弓同时由于怀孕时肚子往前突出,身体重心也向前移动,为了支撑又大又重的肚
清一色:你好,产后我明显的感觉到四肢疼痛,不想动,可以怎样缓解呢?产后四肢疼痛是怎么回事产后四肢疼痛
但是,如果孕妇营养补充过多,脂肪摄入过多,身体锻炼少,则比较容易造成胎儿过大,会给顺产带来一定的难度
那么,如何才能安然入睡呢?美国全国广播公司列举了新妈妈普遍会犯的6个小错误及其改正方法,相信定能帮到
不过,新妈妈大多乳腺管还未完全通畅,不要太急着喝催奶的汤,不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想
此外,为预防产后大出血,准妈妈最好做好产前准备并注意以下几个问题:注重孕期营养:多食用含钙丰富的食物
产妇下床,应慢慢起来先在床上坐坐、下床后站站,然后再走,若起身太猛,易产生体位性低血压,造成虚脱、晕
健康意识增强,“不孕筛查”火爆一般体格检查、妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、乙肝表面抗原、b超……
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妊娠期急性病毒性肝炎是否需要终止妊娠,意见尚不统有人认为进行终止妊娠手术会加重肝脏负担,使病情恶化。
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