q:我的宝宝快3个月了,我是顺产生下宝宝的,恢复得比较好。但是有一点让我很担心,就是每次晚上睡觉快到天亮得时候,我的腰非常酸痛,让我睡不着觉,严重的时候,还要起床走走才能减轻酸痛。我想问问,是不是因为顺产引起的腰痛?它会自己消失吗?
a:妊娠和分娩,这二个过程,对于女同胞来说是生理上发生一些变化的过程,全身各个系统都有不同程度的变化,但是产后还是能恢复的,除乳房(哺乳)外。你已经产后3个月,对于上述二个过程中的变化应该也已经恢复了,平产也不会留下你所说的现象。至于你现在的症状,每天晚上睡觉到天亮时,腰部非常酸痛,根据你的情况可能是腰肌劳损,因为带孩子和喂奶,都是比较累的,如果不注意体位,易发生劳损;还有你的床垫,是否比较软。总之,你目前的症状与分娩是没有相关性的,如果不存在上述的情况,那么应该去医院骨科检查治疗。
q:我生完孩子以后,一直出虚汗,晚上更加严重,全身都是汗,把衣服和被子都弄湿了,这是怎么回事?是我身体太虚了吗?应该怎么护理?
a:妊娠期由于妊娠的需要和生理的变化,孕妇体内组织间积聚了不少的水分,同时血容量也增加了,这些变化在完成分娩,进入了产褥期时,就会慢慢恢复。在恢复的过程中,水分的排泄主要就通过皮肤和肾脏来完成,临床表现就是出汗(褥汗)和尿量增多,使血容量恢复到妊娠前,体内组织间的多余的水分也排泄掉,这就是产褥期的表现之一、当然,这种情况虽然是生理恢复的过程,但是也要注意,出汗多时,需要适当补充一些盐分,尤其是夏天,并且还要当心受凉,及时擦干身子,以免感冒。
q:我生完孩子以后恢复很快,也采用了母乳喂养。因为产后是安全期,所以在孩子2个月左右,我跟老公没有采取避孕措施。产后3个月去医院检查的时候,发现我竟然又怀孕了。请问产后是安全期,为什么还要怀孕?产后是不是也需要采取避孕措施?
a:母乳喂养对母婴都有很多好处,你能坚持母乳喂养,可见你是一位非常有责任心的妈妈。从理论上说,月经的复潮及排卵时间受哺乳的影响,不哺乳的产妇通常在产后6—10周月经复潮,平均在产后10周左右恢复排卵。所以,哺乳期闭经,可以延长生育间隔,推迟采用其他避孕措施。但是,这个时期并非安全期,因为卵巢功能的恢复有个体差异,有迟有早,有的产妇在首次月经复潮前已经开始排卵,故哺乳期产妇未见月经来潮却有受孕的可能,你就是属于这种情况的产妇。所以,在产后出院时,医护人员会告知,产褥期禁止房事,以后可以恢复性生活时需要采用避孕措施,母乳喂养者,以采用工具避孕为宜,不哺乳者可以采用药物避孕。
q:我现在在哺乳期第9个月,我想要吃一些保健用品,例如青春宝或太太口服液等。请问现在是否可以服用保健品,对孩子会不会有影响?
a:每一位孕妇当完成分娩后,紧接着就是喂养小宝宝。母乳喂养是每个妈妈义不容辞的责任,当营养丰富的乳汁源源不断地供给孩子,看着孩子健康地成长,妈妈一定会忘记一切疲劳,感觉到快乐和幸福。但是,哺乳9个月下来,也一定很累了,所以想到需要补补身体,的确也非常需要。目前流行的保健品、滋养品种类很多,但是毕竟不是药物,保健品的成分不是很明确,有的保健品还会注明小孩不宜。妈妈服用保健品以后,多多少少会进入乳汁,有可能对孩子造成负面影响。鉴于这个原因,劝你哺乳期间暂时不要服用保健品,等待断奶后再使用。现在,哺乳期间还是从膳食中增加营养为宜。
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