健康人的体液应该呈弱碱性,ph值在7、35—7、45之间。但是在不良的生活习惯下,我们的体质会逐渐转变成酸性,酸性体质的特征就是体液的ph值经常低于7、35、为了保持碱性体质应注意以下几个方面:
首先要多运动。多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质。但由于现在孕妇以车代步现象愈来愈多,运动量大大减少,长期如此便会导致酸性代谢物长期滞留在体内,导致体质的酸性化。
其次要多吃“碱”性食物。酸性食品和碱性食品的划分,是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的,如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子高的,即为碱性食物。反之硫、磷较多的即为酸性食物。碱性食物有瓜果蔬菜、豆制品、乳制品等。鸡、鸭、鱼、米等则属于酸性食物。
第三要注意喝水方法。我们总是习惯把水烧开的时候先不关火,让水再烧一会儿。这是对的,但要注意在水烧开后要把壶盖打开烧3分钟左右,让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉,而且烧开的水最好要当天喝完。
比如精子要经过宫颈,在宫颈里面短暂停留,要储备能量,然后接下来通过子宫腔进入到输卵管里面,在输卵管里
你穿什么类型的内裤?平角裤还是三角裤?丝棉面料、纯棉面料还是半纯棉面料?每个人都有自己的小爱好,尤其
这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少,温度又较高,氧气供应相对不足所致,加之热水浴的刺激,会引起全身体
一方面,因内分泌紊乱导致肥胖的妇女,服避孕药会加重体内内分泌紊乱,可能因此达不到抑制排卵的效果,存在
但是现实生活中,骨盆的大小不是决定因素,有时骨盆足够大也会出现分娩困难,有时骨盆不很大由于胎儿小,也
不孕症是女性的常见病,其病因是相当复杂的,既可能有器质性病变,也可能是功能性障碍,更有心理方面的原因
究其原因,有正常和谐性生活的女性,由于每周有1-2次丈夫的精子有规律地进入阴道,经子宫颈逐渐到达子宫
常见的像安全期避孕,体外射精等方法,都是受各方面因素影响的,如情绪、环境等因素影响,故容易导致避孕失
生活饮食注意事项:三餐要正常摄取,不要一忙就忘了吃饭,并注意积极摄取一些有营养的食物,如:鱼、蛋、肉
再次,女性不要乱补激素类药物或保健品,不当的激素补充和不良保健,会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面
但不少人把紧急避孕药作为常规避孕药服用,殊不知,经常滥用紧急避孕药可能留下诸多后遗症,轻者引起内分泌
若有受孕可能,自基础体温升高的第3~4天起,予以黄体酮10~20mg/d,在确诊已妊娠后,持续治疗至
排卵日在下次月经来潮前的14天左右,因此,只需要反过来推算,就可以在月初、月中或月末选择一个好日子了
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