“有什么办法能除掉它?”她问。我注意到斑块及其周围的揉擦痕,便问“你常刺激它?”她点点头说“有人讲,常按摩皮肤,改善血液循环,能促使它消退,是真的吗?”“这是不大可能的。”我笑着说。“那么,有什么办法可以消除吗?”她问。
赵蓉是我30多年前的老同学,以前就是我们学校的“校花”,现在看来,仍旧十分爱美,但对老年斑知识还了解不多,于是我向她解释道“随着年龄增长,人体内抗氧化能力降低,使得体内氧自由基产生过多,它与脂质作用后,形成脂质过氧化物,在体内蓄积成脂褐素,被颜面、手背、胳膊等皮肤真皮层中噬色素细胞吞噬后,形成褐色或黑色斑点、斑块,可以是扁平的,也可以稍隆起于皮肤。老年斑是人体衰老征象之一、”
“现在医学这么发达,有没有办法去掉它?”赵蓉着急的问。
“爱美之心,人皆有之。随着医学科学发展,对老年斑已有一些治疗办法。有人经过一段时间治疗后,确实使斑块增长速度减缓,原高出皮肤的可逐渐变平,颜色逐渐变淡。”
“怎么治疗?”老同学赶紧问。
“皮肤上的老年斑不是不可以去掉,关键是体内也同样有着生物膜的被破坏和脂褐素的沉积。”“体内也有这种斑?”“是的,心、肝、脑等内脏组织器官也有这种变化,如脂褐素沉积在大脑神经细胞中,就容易使人发生老年痴呆。因此,采取搔抓、手术切除、激光治疗或以退色剂涂点的办法,并不科学。”“你的意思是除去皮肤上的老年斑,只是‘斩草’而未除‘根’?”“对,老年斑只是整个机体生理性变化在皮肤上的一种信号。因此,对老年斑治疗必须采取综合措施,根本在于抗衰老。首先,建立健康的生活方式,养成良好的卫生习惯。由于不规律的作息、吸烟、酗酒、狂吃滥饮等会严重地伤害机体,加速衰老进程。所以,中老年人应特别注意生活规律,合理作息,保证睡眠充足,不吸烟、少饮酒,避免环境中一切有害因素的刺激。其次,保持良好的心态。步入老年后,往往负面情绪较多,最易导致体内产生不良反应,使神经内分泌功能发生障碍,免疫功能下降,从而引发早衰和恶性肿瘤。所以,中老年人应加强自我调控、自我解脱,保持‘好心情’,使生理代谢的调控处于平衡稳定的状态。第三,合理膳食。一是适当限制饮食,不要吃得过饱。二是坚持低脂、低糖、低盐、高纤维素与维生素、合理微量元素、足量优质蛋白和热能均衡的膳食原则。如少吃油炸食物,多吃新鲜果蔬。冬瓜能‘益气耐老’,常食可抗老美容。黑芝麻、莲子、核桃、藻类食品中的锌、铜、锰等微量元素较多,抗氧化能力很强。第四,药物治疗。一是口服抗氧化剂,如维生素e、c、超氧化物歧化酶、半胱氨酸、硒酸钠、金施尔康片等。维尔康、益寿丹是以维生素e、c和人参为主的抗老合剂,可常服。二是中医中药治疗。补益类的灵芝、银耳、人参、西洋参、百合、蜂乳、门冬、冬虫夏草、首乌等,通理类的地黄丸、还少丹、春回胶囊等中成药,均可抗衰老。此外,可针灸,以疏通经脉、调畅气血。《扁鹊心书》云‘人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘……亦可保百余年寿矣’。第五,适度体育锻炼。积极地运动,能改善组织器官功能、促进新陈代谢、提高免疫力、稳定情绪、延缓衰老,对防止和消退老年斑大有裨益。”
“‘小斑’还有大道理,今天我又开了眼界。”赵蓉满意地说。
“顺便提醒您,以后不要再刺激它,否则会促使它恶变。另外,如果皮肤上骤然出现大量老年斑,则可能是内脏肿瘤的‘先驱’症状,不要把注意力仅放在皮肤黑斑上,延误原发病的诊治,这是值得警惕的事情。
因此,老年人多吃一些富含抗氧化成分的蔬菜水果有助于清除体内过多的自由基,保护细胞膜,维持细胞正常代谢
前不久,有一位53岁的妇女,因脸部靠近鼻梁两侧出现斑块影响美观,她听信江湖郎中祛斑法,涂擦药物,发生
生姜把姜洗净切成片或丝加入沸水冲泡10分钟再加一汤匙蜂蜜搅匀每天饮用一杯不间断可明显减轻老年斑。
醋泡蛋清液去斑其原理主要是利用醋的腐蚀剥脱效果同时加入蛋清对醋的刺激性起到缓冲和稀释防止直接用醋接触
如今流行的老年斑的治疗方法是什么技术呢?在这个时代告别老年斑就是接近美丽,那么老年斑的治疗要从哪里入
具体的补充剂量为β-胡萝卜素每人天天服用10至15毫克,维c为300至600毫克,维e的剂量为100
一来它与寿命无直接关系,更非长寿的标志二来也不是凡老必斑,有老年斑者大约只占老年人的27%,还不到三
冬季生吃板栗补肾强筋生姜中含有姜辣素,有很强的抑制脂褐素的作用,而蜂蜜对老年斑也有一定的抑制作用,这
国内的一项研究发现,蘑菇的抗氧化活性指标远远高于我们常吃的西红柿、胡萝卜、黄瓜等,且有“维生素a宝库
一般来说,老年斑是一种良性表皮肿瘤,大量泛发的患者可能与遗传有关,通常没有痒痛等症状,病情发展缓慢,
”操作方法每天清晨,搓热双手,用中指沿鼻部两侧自下而上,到额部时两手向两侧分开,经颊而下,反复搓面1
这类食物富含维生素e及多种矿物质,可增强细胞的抗氧化能力,这类食物如辣椒番茄菜花酸枣山楂红薯芋头等。
防止细胞损伤,延缓组织及细胞老化。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣
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