老年人养生,骨刺究竟从何而来呢?形成骨刺的主要原因是关节老化,但是生活中除了年龄老化之外,还有很多外在原因,也可促使关节老化,从而引发骨刺;如长时间的关节摩擦、过度的体育运动等等,以下是详细介绍,一起来了解一下吧。
形成骨刺的主要原因
一般认为,骨刺形成的原因与年龄老化和长期劳累有关。年轻人的关节软骨具有弹性,并能承受较大的压力。人到老年,关节会发生老化,软骨的成分也发生变化,软骨承受外界压力的能力减弱了。
初期仅仅软骨受到摩擦,由于软骨中没有神经,所以摩擦时人不会感到疼痛,但是随着软骨进一步磨损,后期软骨变薄并出现一定程度的破裂,长期的过分磨损还可使软骨脱落。软骨下骨质出现硬化,关节因负重和运动产生的刺激,使软骨边缘过度增生,逐渐形成骨刺。
另外,某些人因长期从事相同姿势的劳动,或过多地进行某一种运动,均可使骨关节因为过度劳累而产生慢性劳损,导致关节稳定性差,促使了骨质增生,也是骨刺形成的原因之一、骨刺主要出现在承受压力大的关节,如髋、膝和脊椎关节的边缘部位。
保健温馨提示通过骨刺的形成原因介绍,大家也应该知道了,该如何预防骨刺发生的方法,既然知道了这么多疾病的相关知识,生活中大家也要制定有效的防治计划,以此来预防此病的侵袭。
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