调整心态摆脱性疲劳

随着社会的发展，科技越来越发达了，生理心理上的疾病也是日新月异，各种新的疾病困扰着大家。很多年轻夫妇逐渐出现一种性生活很不和谐的现象——性疲劳。

为摆脱性生活的困境，要注意以下几点：性生活次数没有规定标准 就是说，性生活的位置要摆正。对某些情侣而言，每月性生活一次效果较好，双方也满足，而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。

性，是人类本能中最深刻、最强烈，因而也是最本质的活动之一，所以古人云：食色性也。但是，事物总是千差万别的，一方面，性生活是人类不可或缺的本能，另一方面，由于现代社会各方面巨大的心理压力，使得相当一部分男女渐渐产生了性疲劳的现象。

据调查，这部分男女人群中，尤以从事智力（或脑力）劳动的为多，这些男女人士原本拥有赏心悦目的性生活，却不料陷入了性疲劳的困境，从而郁郁寡欢，难求欢愉。 年龄不大，健康状况良好，可就是清心寡欲没性趣。

这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。