据路透社报道,一项最新研究显示,从事挑战性工作的人可能不得不加倍努力地工作。他们可能会因此得到意外的回报,那就是很可能会远离阿尔茨海默氏症(即早老性痴呆)。
研究人员对1万多名瑞典老年人进行了调查(其中一部分人是双胞胎),发现从事“复杂”工作的人患上阿尔茨海默氏症的几率比其他人低。例如,那些从事管理工作、谈判或同消费者打交道的人,患上这种病的机会较低,从事数据分析的人也不易患上老年痴呆症。
这篇发表在《老年医学心理学》杂志上的研究成果显示,从事复杂工作相当于对大脑进行“锻炼”。这项研究的负责人、美国南佛罗里达州大学的罗斯·、安德尔表示,“锻炼”大脑能推迟人们患上老年痴呆症的时间。
研究发现,经常和他人打交道的人,例如公司老板等,他们的工作越复杂,患此病的机会便越低。跟从事简单工作的人相比,拥有最具挑战性工作的人患老年痴呆症的可能性减少了22%。
其他研究显示,进行适当的体育锻炼或休闲活动,例如读书和做填字游戏等能够刺激大脑,也可以减少患阿尔茨海默氏症的机会。科学家推测坚持“锻炼”大脑的人可能有更大的“认知储备”。“认知储备”会帮助人们抵挡这种疾病给大脑造成的伤害。
研究人员发现拥有编辑、组织或分析资料等工作经历的人,对这种病具有抵御能力。安德尔表示,这说明人的大脑是“用进废退”。
由于叶酸与维生素b12能降低体内高半胱氨酸含量,故补充叶酸及维生素b12有助于防止老年性痴呆症的发生
研究结果显示,不易患此病者往往摄取了较多的用橄榄油调制的沙拉酱、坚果类、鱼类、番茄、禽鸟肉类、十字花
”研究选取了荷兰的189名居民和12个老年疗养中心,其中有87%的人患有老年痴呆,他们的平均年龄是8
9月21日是世界老年痴呆日,老年痴呆症又称阿尔茨海默病,是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑
老人完全忘记自己正在做的事情,日常穿着也可能不恰当,比如同时穿上好几件衬衫或短袖,或把内衣穿在毛衫的
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对于吃什么预防老年痴呆的问题,由于饮食营养对老年痴呆患者的脑功能有明显的影响,所以如果在平时能够注意
花生有明显的抗衰老作用,多食可延缓脑功能衰退,抑制血小板凝聚,防止血栓形成,降低胆固醇,预防动脉硬化
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该理论认为,在大量使用抗菌药物抗菌产品及洁净饮水的现代生活中,太过于干净和卫生的环境会使人们没有更多
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保持大脑的活跃性美国芝加哥拉什大学医学中心的研究者通过长达5年的追踪研究发现,那些总是让大脑保持活跃
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