中老年人过量补充钙和维生素d易患肾结石骨质疏松是中老年人、特别是更年期妇女的常见病,据统计全世界约有两亿多患者,中国即有4000多万患者。所以,服用钙制剂及维生素d(vitd)预防骨质疏松的中老年人很多。
国外最新的研究指出,中老年人过量补钙及vitd易患肾结石。这是因为补钙及vitd易引发高钙尿症,且特别好发于有隐匿性高钙尿症的患者。所以,绝经妇女在治疗骨质疏松时为防止肾结石的发生,在服用钙制剂及vitd前应测定尿钙排出量,服用过程中应定期随访,如出现尿钙过高和草酸钙过饱和,建议停止服药,应用其他替代疗法。专家特别指出,在服用钙制剂及vitd的同时加服噻嗪类利尿剂,钙制剂及vitd引起的肾结石极易被忽视。因为,通常在停药后很久才会被发现。据统计,药物导致的肾结石占肾结石总发病率的1%~2%,而中老年人长期过量补钙及vitd是发生肾结石的常见原因,必须引起人们的高度重视。
雌激素减少是导致骨质快速丢失的主要原因,但是雌激素替代疗法有增加乳腺癌及子宫内膜癌的危险。最新的研究指出,大豆中的“大豆异黄酮”是一种植物雌激素,不但有预防骨质疏松的作用,还有预防癌(乳腺癌和前列腺癌)的作用。在防治骨质疏松方面已取得了肯定的疗效。国外有专家研究认为,绝经妇女食用大豆异黄酮对于提高其认知能力,特别是文字记忆有作用。我国学者指出,虽然大豆异黄酮在防治骨质疏松方面已取得了肯定的疗效,但大豆中的大豆异黄酮含量甚微(0。1%~0。3%),提取较困难,而葛根中的异黄酮含量可达8%,是大豆的几十甚至上百倍,而且提取和纯化十分简便。动物试验表明,葛根异黄酮具有一定的雌激素活性,研究还发现,去势大鼠口服葛根异黄酮后,全身骨矿含量、骨矿密度和骨生物力学强度均有不同程度的改善,认为葛根异黄酮对去卵巢大鼠的骨质疏松有良好的防治作用。另外,葛根异黄酮对雌激素缺少引起的微量元素(镁、铁、锌、锰、铜、钼和铬等)丢失都有明显的防治作用。葛根的毒性很低,对防治骨质疏松具有广阔的应用前景。
近年的研究指出,缺乏硼、锰也是骨质疏松发生的原因之一,含硼丰富的食物有苹果、梨、葡萄、桃、大豆、杏、花生和蜂蜜等,含锰丰富的食物有菠萝、坚果、豆类、谷类、菠菜和茶叶等,应注意补充。另外,补充含钙丰富的食物(牛奶、豆制品、海带、鱼类等),锻炼和阳光对防治骨质疏松也是至关重要的。但是骨质疏松的预防必须在更年期之前开始,等到骨质疏松严重时再预防就晚了。
含钙量较多的食物有虾米蟹鱼海藻海带蛤蛎牛奶和乳制品蛋类骨头汤小鱼核桃花生等,豆类和绿叶蔬菜也是钙的重
接受按摩的人,性别胖瘦接受按摩的部位按摩者的身体状况也是必须要考虑到的因素,使用者在合适力度上避免频
如绝经后或老年性骨质疏松患者存在着雌激素减少骨钙的丢失和某些维生素的缺乏,因而可以服用雌激素钙剂和维
测定血尿的矿物质及某些生化指标有助于判断骨代谢状态及骨更新率的快慢,对骨质疏松症的鉴别诊断有重要意义
从临床上看,骨质疏松性骨折大致占所有骨折的70%,而疼痛身高变矮驼背骨折……都是骨质疏松症的常见表现
东京大学医学系谷口维绍专家近日发现,用于治疗肝炎的贝塔干扰素对治疗骨质疏松有一定疗效。据此间媒体报道
”很多骨质疏松患者认为补钙首选骨头汤,为反驳这个观点,有人做了个试验用5公斤猪骨头加上5公斤水,在高
骨的强度和完整,陛取决于来自造血组织的破骨细胞对骨的吸收及来自骨髓基质的成骨细胞对骨的重建之间的平衡
随着年龄的增长,老年人对钙的吸收能力不足,而且随着激素水平的下降,容易患骨质疏松”,医院内分泌医师潘
该协会最新报告指出,从临床情况看,91%老年男性骨松患者是在发生骨折后就医诊断出的,其中脊椎骨折占5
骨质疏松的结果就是骨折,尤其是髋部的股骨颈骨折,医学称之为人生最后的骨折,因为这个部位的骨折发生后一
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如果已经骨质疏松或是不想进行跳跃运动,女性又该如何对付骨质疏松呢?了七个简单办法,让你一生都能保持骨
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