冬至来临,天气寒冷干燥,万物都已蕴藏,因此人的身体也需要进行滋补,而冬至也被人称之为最佳的滋补时节,那么冬季养生应该吃些什么呢?天气干燥滋阴润燥最重要,下面介绍冬至6款养生粥,滋阴又润燥。
冬至在《易经》中有“冬至阳生”的说法。即是节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,也就是说,在冬至前后人们开始进补是最好时间。
冰糖沙参粥
做法:先取沙参15-30克,煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。或用新鲜沙参30~60克,洗净后切片,煎取浓汁同粳米、冰糖煮粥服食。
功效:养胃、润肺、祛痰、止咳,适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干,或热病后津伤口渴。
粳米玉竹粥
做法:先将新鲜肥玉竹50克洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣,或用干玉竹20克煎汤去渣,加入粳米,再加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮沸即可。
功效:滋阴润肺、生津止渴,适用于肺阴受伤、肺燥咳嗽、干咳少痰或无痰或高热病后、烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退,并可用于各种类型心脏病患者心功能不全时的辅助食疗方法。
薏仁山药粥
做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮成糊粥。
功效:补肺、健脾、养胃,适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄,食欲减退等一切脾肺气虚的病症。
百合银耳粳米粥
做法:银耳5-10克,先浸泡发涨。粳米100克,新鲜百合60克,加入适量冰糖同煮,有清心润肺之功。
功效:粳米有较好的健脾胃、补中气的功能。银耳养胃生津。百合则润燥除烦,对热病后余热未尽、慢性咳嗽、胃阴不足等症状较适合。
酥蜜粥
做法:将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。
功效:酥油是极好滋补品,以白羊酥为上乘。《本草纲目》记载:“益虚劳、润肌肤、泽脏腑和血脉。”脏腑功能失调所致消瘦、皮肤枯槁乃津伤血虚之症,阴虚损必发劳热,热则更加耗津,津液去,则毛折皮枯。酥油配蜂蜜,即可润肤丰肌,还可适宜于消渴、阴虚发热等症。
粳米甘蔗粥
做法:用新鲜甘蔗,榨取汁约100-150毫升,兑水适量,同粳米煮粥。
禁食或少食的食物还有油条油饼霉豆腐香肠咸肉腊肉熏鱼海鱼咸蛋酱菜皮蛋豆瓣酱汽水啤酒等。
急起的机械性阻塞引起心脏阻力负荷加重,排血受阻,如严重的瓣膜狭窄心室流出道梗阻心房内球瓣样血栓或粘液
病因病理影响心排血量的五个决定因素为心脏的前负荷,后负荷,心肌收缩力,心率,心肌收缩的协调。
泵衰竭的主要病因是急性心肌梗塞,而心肌梗塞前,患者的心功能可以完全正常,一旦心肌梗塞发生,心功能在短
部分缓解的标准是心率虽有下降但不稳定,若干隐性心功能不全征象仍然存在,不能耐受一般体力活动,不能耐受
2护理要点减轻心脏负荷,适当安排休息与活动适当休息可减少组织耗氧量,降低心率血压,减少静脉回流,从而
控制盐量,一般在5克/天以下,中度心功能不全3-5克/天,病情重者每日不超过1克,对于食欲差进食少使
心功能不全的发展有其特殊的病程,在疾病早期,患者常不能正确认识到疾病的存在。但心功能不全的早期表现并
至于利尿剂顾名思义,是增加尿量以促进体内水份和电解质的排出,从而减轻心脏工作负担,消除全身组织和器官
心功能不全的药物治疗中药在西药治疗的基础上,并用“补心汤”。方剂人参10g,黄芪30制附片6g,丹参
简单地说,心功能不全就是由于心脏功能异常,不能满足身体各组织器官对于心脏泵血的需求而引起的一系列临床
给氧肺充血与肺顺应性降低,使肺水肿患者呼吸作功与耗氧量增加,而粘膜充血水肿又妨碍了气体在终末呼吸单位
平时有高血压,两天前,她感觉血压有点高,头晕得厉害,昨天开始,不仅头晕没缓解,而且脸部及下肢出现水肿
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