消化内科在庞大的慢性胃病患者中,有相当一部分患者的病根其实是胃阴不足。中医认为,胃是一个“喜润恶燥”的器官。不少都市人经常熬夜、睡眠质量不高,加上精神长期处于紧张状态,平时饮食过于燥热,而这些都会在不知不觉中损耗人体的胃阴。
常年熬夜学术骨干胃阴不足
40多岁的王先生是一家学术研究机构的骨干,常年熬夜写文章。消瘦的他虽没什么大病,但最近几年来,总是觉得胃不舒服,常常隐隐作痛。有时自己明明觉得肚子饿,却吃不下什么东西。
王先生前往消化内科求医时,医生发现他舌质偏红,少苔,属于明显的胃阴不足。由于胃镜检查显示王先生只有慢性浅表性胃炎,医生决定只用中药对他进行调理。喝了一个月左右的“益胃汤”后,王先生的胃部不适症状逐渐消失了。
熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖皮肤变差等,苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪
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中途别上床休息熬夜的时候会感觉很累,但无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样,突然打开突然关上
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熬夜族的最佳瘦身餐
耳鸣的发生就会觉得耳朵里像是有人在说话一样,时常有隆隆,嗡嗡的声音出现,这是既要提起警惕,耳鸣的发生
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