3月3日是全国爱耳日,据调查显示,目前职场人士尤其是年轻人中听力受损的情况日益严重,原因多与不健康的生活方式和环境有关,比如压力大、经常熬夜、k歌、长时间打电话和听mp3、生活在噪音环境中等。而在上周《健康公社》与京探网发布的“耳朵健康”问询显示,听力受损和耳鸣已成为中青年商务人士高发的疾病症状。
年轻的小刘最近总是被耳鸣而困扰,他以为是工作繁忙、压力较大造成的,但调整了一段时间后,耳鸣没有丝毫“退兵”的意思,尤其是在夜深人静时,耳边仿佛千军万马的“轰鸣”声搅得他无法安睡。
无奈,小刘到耳鼻喉科就诊,详细检查后,医生发现他的听力在某些频率方面已出现永久性损失,这让他和家人非常讶异———自己还这么年轻,怎么就听力损失了呢?难道是听mp3惹的祸?每天上下班的时间里,小刘的耳朵基本上都不会离开mp3。
人物一:途中瞌睡型睡眠状态:昨天晚上又熬夜了,好在公司与家距离甚远,无论是坐地铁,还是坐公车,只要一
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第一、饮食中不能缺少碱性食物,如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻
但在经历了日复一日的劳累过后,渐渐的你会发现常感觉到前所未有的深度疲倦,而且容易抑郁,并伴有记忆力减
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