面瘫患者最重要的是促进面部表情功能的恢复。只要患侧面肌能活动时,应尽早开始自我功能训练,可对着镜子做皱眉、举额、闭眼、露齿、鼓腮和吹口哨等动作,每日数次,每次数分钟,并辅以面部肌肉按摩。
一旦发现面部肌肉出现僵硬现象,不妨来做一做“脸部保健操”,不仅对面瘫者有效,也可作为健康人面部肌肉的锻炼方法。
抬眉:上提健侧与患侧的眉目,有助于抬眉运动功能的恢复。
闭眼:训练闭眼时,开始时轻轻地闭眼,两眼同时闭合10~20次,如不能完全闭合眼睑,露白时可用食指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下,然后再用力闭眼10次,有助于眼睑闭合功能的恢复。
耸鼻:耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。在训练时应注意往鼻子方向用力。
示齿:示齿动作主要靠颧大、小肌,提口角肌及笑肌的收缩来完成。而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。使口角向两侧同时运动,避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。
努嘴:进行努嘴训练时,用力收缩口唇并向前努嘴,努嘴时要用力。
鼓腮:鼓腮漏气时,用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。
每日训练2~3次,每个动作训练10~20次,将能促进面瘫的恢复。
这些因素都是引起夏季面瘫的主要因素所以当走入李滋平专家的诊室80%的面瘫患者都是20-40岁的青年人
因为寒风如果长时间直接吹拂面部,面部会因过冷刺激引起局部营养神经的血管痉挛,导致该神经组织缺血水肿而
一旦发生了面瘫,应立即到医院就诊,确诊是何种类型的面瘫,如果排除其它原因所致的面瘫,即可诊断为贝尔氏
养生专家张东生介绍说,面瘫由脉络空虚风寒之邪乘虚侵袭面部阳明少阳经脉,以致经气阻滞,经筋失养,筋肌迟
面瘫的临床表现很典型,病人面部不对称,在笑时患侧唇沟变浅,口角向健康侧歪斜,不能鼓腮帮子,不会吹口哨
中医认为本病多由正气不足营血亏损复感风寒外邪邪气趁虚侵入肌腠留滞经络致筋脉失养肌肉纵缓不收。
轮刮眼睑以两手食指及中指的罗纹面分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次然后轻揉眼皮20~30转。
80%的患者是因风寒之邪侵占面部,即面部受冷刺激后气血运行受到影响面部经络的构造失和,面神经缺血而麻
由腮腺癌引起的面瘫不像神经性面瘫那样搞“突然袭击”,不会因为受到风吹、气温寒冷等影响而突然出现眼歪口
烫发染发染头发用的不管是哪一种染发剂或其相应制品,一般都含有毒的芳香化学物质,长期使用可能会对身体造
不但气温反复多变而且随着天气的总体趋势是逐渐变冷北京也逐渐进入到了呼吸道疾病的高发期感冒流感气管炎等
面瘫多表现为口角歪斜且不能闭合眼睛闭不上脸部一侧松弛流口水流眼泪眉毛抬不起来耳后疼痛等。
平常我们会见到一些人嘴歪了眼也闭合不严吃饭后想漱漱口也很困难或感到脸部麻木尤其在笑时脸部两侧就显得极
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