自我按摩治面瘫

本病主要疗法为针灸、理疗、按摩、药物等。自我按摩可提高疗效，缩短病程。具体操作方法如下：

1、准备取卧位者枕好。若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念，按摩前先做热敷或浸湿毛巾热敷。

2、轮刮眼睑以两手食指及中指的罗纹面，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20~30转。

3、指擦鼻翼以两手食指罗纹面，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按揉1~2分钟（迎香穴在鼻翼旁开0.5cm）。按压由轻渐重。

4、点捻四白穴该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下。以食指捻四白穴，边捻边渐施压力，持续1~2分钟。

5、掌揉颊车、地仓穴以同侧手之大鱼际肌紧贴病侧颊车穴（咀嚼肌高点），边揉边移至地仓穴（口角旁开0.5cm），往返50次。

治疗时注意面部保暖，莫受冷风吹，忌冷水洗脸，不食刺激性食物。每天按摩1~2次。