方1萝卜冬瓜羹
组成:萝卜、250克,冬瓜250克。
用法:将上述用料洗净后切成小块,加入适量的水煮熟后食用。
功效:健脾消食。
主治:肥胖病,体型肥胖,食后腹胀,痰多,少气懒言,四肢乏力。
方2莲子龙眼粥
组成:莲芋50克,桂圆肉30克,冰糖适量。
用法:将莲子去皮留心,磨成粉后用水调成糊状,放人沸水中,同时放人桂圆肉、冰糖,煮成粥。每晚临睡前食l小碗。
功效:补益心肾。
主治:肥胖病,体态臃肿,神疲乏力,午后嗜睡,少气懒言,痰多,大便溏薄。
方3萝卜冬瓜粥
组成:萝卜、250克,冬瓜250克,粳米100克。
用法:将上述用料一同加入适量的水后煮成粥。
功效:健脾消食。
主治:肥胖病,症状同方l。
方4白茯苓粥
组成:白茯苓粉15克,粳米100克,味精、食盐、胡椒粉适量。
用法:前二味加水适量,熬至米烂。食用时放人味精、盐、胡椒粉。
功效:健脾利湿。
主治:肥胖病,体态肥胖,体倦无力,心悸,痰多,身体困重,行走不便,胃纳不佳者。
方5胡萝卜苹果汁
组成:胡萝卜4个,苹果1/2个,甜菜1个,生姜1片。
用法:上述用料洗净后一同放人榨汁机中榨取汁液饮用。
功效:健脾祛湿。
主治:肥胖病,体态肥胖,纳食不馨,体虚乏力,嗜睡多梦。
二是阴道炎在肥胖者中,糖尿病的发生率是非肥胖者的4倍,而且随着肥胖程度的提高,糖尿病的患病率呈上升。
人在发胖以后,雌激素的水平因为转变的雌激素而不能降到低点,导致促性腺激素分泌的减少,卵泡也就发育不好
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研究人员介绍说妇女身上所出现的绝经说明以往周期性的排卵功能已告结束卵巢内的雌激素以及孕酮的分泌都会出
根据热量守恒定理,每减8千卡热量时,体重可下降1克,以此来计划膳食,每月减低体重1千克左右为宜,为此
肥胖也不全需要减肥,关键是弄清是属于何种肥胖,故必要时,一些肥胖病人应做一些必要的常规检查。测量身高
推拿按摩具有疏通经络、宣通气血、调整人体器官功能的作用,而且在家中就可以进行,适宜于腹部及四肢局部肥
但其调理全身补气益中的作用对调整肥胖者体内的整体代谢较西医更具特色加上中药作用多较缓和副作用少深受广
单纯性肥胖病是指机体摄入的热量多于消耗,而以脂肪形式存于体内,以肥胖为主要症状的疾病。多与遗传饮食运
多吃多睡曾被中国人认为是肥胖的根源,不少年轻人在控制饮食的同时也尽量减少睡眠时间,认为睡得少,肠胃获
那么,究竟怎样吃糖好呢?吃糖宜选择在疲劳饥饿时,餐前两小时吃甜食,不仅不影响就餐食欲,还能补充身体能
如果每天只能睡4个小时,人本的血糖浓度会持续上升,而血糖上升的直接后果就是导致糖尿病和肥胖。
大量流行病学调查表明,肥胖是导致肝功能酶学异常的主要原因,而肝功能异常是脂肪肝和糖尿病高脂血症等疾病
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