其实通过正确的精油配方再加上完美的按摩手法,才是美臀过程中的绝好选择。下边我们就来学习一下哪些精油有如此美妙的美臀功效。
迷迭香消除水肿按摩油
功效:消除下半身水肿的现象,改善虚胖体质。
材料:迷迭香精油8滴,茴香精油7滴,橄榄油25毫升
制法:在橄榄油中滴入迷迭香精油和茴香精油,混合搅拌均匀
葡萄柚百里香按摩油
功效:促进臀部多余脂肪的代谢,改善水肿现象。
材料:葡萄柚精油7滴,百里香精油7滴,橄榄油25毫升
制法:在橄榄油中滴入葡萄柚精油和百里香精油,混合搅拌均匀。
迷迭香圆臀按摩油
功效:促进臀部血液循环,让臀部保持圆润。
材料:葡萄籽油5毫升,迷迭香精油5滴,薄荷精油4滴,柠檬精油2滴
制法:在葡萄籽油中滴入迷迭香精油、薄荷桔油和柠檬精油混合搅拌均匀。
杏仁瘦臀按摩油
功效:促进臀部脂肪的代谢,达到瘦臀的目的。
材料:葡萄籽油6毫升,甜杏仁油4毫升,丝拍精油2滴,杜松子精油3滴
制法:将葡萄籽油与甜杏仁油调匀滴入丝拍精油和杜松子精油混合搅拌均匀。
天竺葵翘臀按摩油
功效:加速血液循环,紧实臀部肌肤,达到翘臀效果。
材料:荷荷芭油3毫升,甜杏仁油7毫升,天竺葵精油3滴,葡萄袖精油2滴
制法:将荷荷芭油与甜杏仁油调匀,加入天竺葵精油和葡萄袖精油混合搅拌均匀。夏季“晒不怕”的食疗方救命养生之道:早晨一杯水中医辨证你属于哪种肥胖?夏日喝莲芯泡茶清热去火常见食物如何壮阳巧搭配救命养生之道:早晨一杯水夏季美女如何修炼“美白术”脚底按摩助你速瘦10斤夫妻10大睡姿很伤身!白领养生运动调整身心疲劳
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擦颈:用两手掌擦颈部两侧,主要以手指的掌面着力,向后擦动要快,向前擦动要较慢而用力,来回擦动数十次,
不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用。
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