平腹瘦腿让骨骼回归原位

（3）觉得难过将双膝放下，双脚伸直，放下臀部，再做一次休息10秒钟，共做3次

怎么样，有没有开始想要蠢蠢欲动了?那就动起来吧，为我们即将到来的新生活喝彩吧。