瘦腿速成技巧一穿丝袜裤
可以穿去年流行的长到膝盖的丝袜裤。膝盖的部位不易囤积脂肪,是骨骼明显的地方,把这个最显瘦的部位暴露出来能给人修长的感觉。颜色当然是黑色好。下面再搭配一双高跟鱼嘴鞋,裸露的脚趾在视觉上延伸了小腿的长度,达到收缩视线的效果。
瘦腿速成技巧二穿粗跟鞋
小腿略粗的女生可以大胆尝不同的粗跟,在视觉上比较协调。
瘦腿速成技巧三少穿细高跟
小腿粗或腿形不好最好不要选择4厘米以上的细跟,容易暴露处自己的缺点。纤细的高跟容易与小腿形成强烈的对比,似乎有点招架不住的感觉。
以上两动作做16次后再交替右腿做相同动作,16次第二节大腿后部和臀部运动第一步熞粤街夂妥笙ノ身体支撑
该怎么办呢?只要您早睡早起,平时多按摩腿部泡热水竖腿多运动低盐饮食多吃含钾多的食物,就可以减轻水肿。
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