用汤匙柄按压天柱穴
2.从头部、靠近后发际的地方有个天柱穴,用汤匙柄从这里按压约三秒钟。
用汤匙柄从前额慢慢退往后发际part3按压穴道、改善肩颈僵硬消除肩颈僵硬的穴位按摩
1.用汤匙柄从前额慢慢退往后发际,头皮侧边可以用三等分的方式画成三条线。
按压天柱、风池、完骨三个穴位
2.按压天柱、风池、完骨三个穴位,能帮助血循环畅通。
用汤匙柄按压肩井穴3.用汤匙柄按压位于肩膀内侧的肩井穴约3秒,左右手交叉按压。
排毒消肿收毛孔汤匙美容有奇功
明星的美勺方案
琳收毛孔
琳在前一晚将铁汤匙放在冰箱中,睡醒后将冰冻匙放在眼部,即时醒神,眼肿全消,并同时用以收缩毛孔。
功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,
四大有益坚果味美排毒又瘦身
成功完成整个自我净化过程只需要短短的5~7天,这是获得自我康复的健康之旅,也是体验自身能力的感受之旅
新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好
健康养生4款清体排毒粥
奇异果具有很棒的抗氧化效果,和优格搭配滋味不仅棒,肌肤还会水噹噹呢!家里没有豆腐也可用洋菜粉代替唷!
因为地瓜虽然有丰富的纤维质,不过,它的糖份也很高,而且地瓜所含的植固醇(类似女性荷尔蒙),大量摄取时
这真是一种容易而又便宜的保养方法不是吗?不过芹菜叶子中的钾含量要比茎中的高得多,如果可能的话,尽量一
精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的
春节期间,美味佳肴摆在眼前,吃得自然就多了,加上天冷,人体新陈代谢缓慢,使“毒素”慢慢在身体里堆积,
红色和黑色食物,能够促进新陈代谢,让堆积在肠胃里的废物顺利排出体外,轻松变瘦哦。
鲜果蔬汁是体内“清洁剂”经常饮用鲜果蔬汁可将积聚于细胞内的毒素溶解,起到中和体内酸性毒素、净化体内脏
花草茶种类很多,每种花草茶都有不同的功效,就排毒而言,我们推荐:柠檬草:可帮助消化、利尿,滋润肌肤及
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1