白领族经常待在办公室里,感觉到手脚冰凉,抵抗力也跟着下降。为什么会那么的怕冷呢?那对于白领怕冷一族,应该怎么办呢?下面就来具体的了解一下。
一、人们“扛冻”能力为何下降
人们怕冷一则缘于气温骤降,二则缘于身体的御寒能力越来越差了。现代人怕冷主要是由以下几个原因引起的。
1、因为人们晒太阳少,体内阳气不足。一般来说,老年人最容易怕冷,这是因为他们体内血液循环较差,阳气不足。
许多中青年人,尤其是女性,大多属于阳虚体质,因此更易怕冷,气温稍有下降,她们就会“冻得够呛”。
2、现代人往往坐着的时间多,运动的时间少,身体基础代谢值低,因此不能为身体提供足够能量。
3、空调、取暖设备的过度使用,使得人们的自我体温调节能力变差,如果气温突然下降,身体就变得难以适应。
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痛经久治不愈不妨试试中药泡脚
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