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冬季手脚冰凉多喝桔皮水
专家研究发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。原因是桔子皮中提取的橙皮甙能明显改善指尖的毛细血管血流情况。
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隆隆寒冬 手脚冰凉不用怕
多补充维他命e维他命e可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命e的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250iu才足够。
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甩手泡澡按摩轻松缓解女性手脚冰凉
这种手脚冰凉大多与季节转凉人体内阳气不足有关，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，就会有很大改善。
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手脚冰凉啥原因女人爱生病8软肋
比如酒精，女人酒量普遍比男人小，是因为女人的肝脏对酒精的分解作用能力弱，且速度慢，以致大量未被分解的酒精溶入血液中。
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冬天手脚冰凉多属“阳虚”
可是如果一方下降，如阳气不足，温煦功能减弱，从而造成人体热量不足，难以温暖全身而出现寒象，故见畏寒肢冷，因此怕冷其实是&。
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手脚冰凉的“罪恶根源”
这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。
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手脚冰凉怎护理?
每逢天气转凉，我手脚冰冷的情况就愈加明显，甚至炎热夏季也会出现这种情况。这是什么原因引起的呢?手脚冰凉如何护理呢?保暖美丽“冻”人要不得。要特别注意
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冬季泡脚加四样宝缓解手脚冰凉
艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30—50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。
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气血不足易脱发手脚冰凉八个细节教女性自测
秋冬季节，很多女性脱发加重手脚冰凉，也多是因为肝肾不足，导致气血亏虚，想知道自己是不是气血不足，不妨看看你有没有下面的8个小问题眼睛眼睛清澈明亮神采奕奕，说明气血充足。
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女性手脚冰凉的原因 告别手脚冰凉的方法
女性手脚冰凉的原因血液末梢循环差手脚冰凉跟血液循环有莫大关系，中医将手脚冰凉归于闭症，是阳气不足的体现。
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女性冬季手脚冰凉进补有4禁忌
再加上北方的秋冬季节不像南方那样潮湿，相当干燥，如果再多吃辛辣的食物就会损害人体的津液，使人出现皮肤干燥、眼干、咽干少津液、小便黄、大便秘结的症状。
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橘皮药浴饮食调理三大疗方改善女性手脚冰凉
橘皮药浴在秋冬季还具有保暖效果，可以使身体持续暖和，适合体质偏冷的人来浸泡，尤其是女性，可改善手脚冰凉的功效，如果药浴麻烦，还可以选择足浴。
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导致女性秋冬手脚冰凉四大原因
这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。
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冬季手脚冰凉可按三个穴位
操作方法擦法(用手掌的大鱼际掌根或小鱼际附着在一定部位，进行直线来回摩擦)治疗，以透热为度，每日1-2次。
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女人夏季也畏寒6招缓解手脚冰凉
为何夏季也会畏寒？炎炎夏季，当你满身是汗地跳上空调强劲的地铁时是否感到一瞬间清爽无比？但是当冷气慢慢把湿衣服浸透，那种寒意似乎让手脚和腰都疼痛起来。
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会吃穿的女性不怕冬季手脚冰凉
吃含烟碱酸的食物烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张紧张性腹泻皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红发烫呢。
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冬季中医缓解手脚冰凉五大法
寒冬来气，气温逐渐降低，对于一些女性来说就会出现手脚冰凉的问题，尤其是一到了晚上，被窝里总是量的，而中医表示，这种情况的出现大多与季节转凉，人体阳气不足有关，想要缓解可以
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手脚冰凉怎么调理？6招温暖冷美人
冬至过后6招温暖“冷美人”为何女性在冬天容易出现怕冷症状呢？中医认为，春夏属阳，秋冬属阴，冬天为阴中之阴，寒气当令，更容易损伤人体的阳气。
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手脚冰凉可能是癌症缠身
是否就真的会被癌症缠上呢-?女性可能是由于支配末梢血管的神经比男性更为敏感，当周围环境温度下降时，手脚血管便会迅速收缩，于是局部的温度随之下降，自然感觉手脚冰冷。
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缓解手脚冰凉 三大良策来帮你
那么，如何缓解手脚冰凉呢?这是很多朋友都想知道的问题，下面女性保健专家就为大家介绍一些缓解手脚冰凉的良策，以供大家参考。