清暑利湿食疗方
(1)薏苡仁红豆粥
材料薏苡仁30克、红小豆30克、小米适量,煮成粥,即可食用。
功效解暑祛湿。适用于脾胃虚弱者食用。
(2)苦瓜排骨汤
材料苦瓜、黄豆、排骨、生姜各适量,加适量水煲汤。
功效清暑化湿。适用于热气较重、伴有湿气重的人饮用。
(3)冬瓜海带汤
材料冬瓜(带皮)、海带、赤小豆、绿豆各适量,一起煮汤,煮至豆熟即可。
功效清暑利尿。适用于暑热天气,或伴有口渴、尿少、尿黄者饮用。
(4)猪骨莲藕汤
材料粉莲藕、猪骨、生姜各适量,加入适量水煲汤。
功效清暑祛湿、滋阴益气。适合各类体质的人长夏时节饮用。
脾胃虚的小儿则特别容易患感冒,表现面色萎黄,眼带青暗,鼻梁有“青筋”,身体瘦小,食欲减退,睡眠不安,
那么脾胃虚弱需要吃什么调理呢?下面大家一起去了解吧!中医临床发现,儿童尤其是幼儿,很多都有脾胃虚弱的
长期的脾胃虚弱容易让人缺乏营养,所以我们要调节好自己的脾胃虚弱现象一定要特别注意饮食,那么平时我们吃
张春季气温频繁变化,老人容易因受凉引发旧病。特别是脾胃虚弱的老人,可能会因肠道功能性病变引起嗳气、腹
做法将蘑菇猪肉洗净都切片放入砂锅中加入清水适量煮汤待汤浓肉熟后加入花生油食盐味精调味即可。
高粱,其味甘、涩,性温,入脾、胃经,具有健脾和胃、温中消积的作用,适用于脾胃虚弱、消化不良、便溏腹泻
脾胃虚弱的患者还可以选用简便实用的药膳———胡萝卜大米粥大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入
那么小儿脾胃虚弱,应该吃什么呢?脾胃虚弱的小儿,夏季饮食应以油腻,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消
脾胃虚弱饮食宜忌宜食食物具有补脾益气醒脾开胃消食的食品如粳米籼米锅巴焦锅薏米熟藕粟子山药扁豆豇豆葡萄
脾胃虚弱者一定要注意调养调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振如果不能得到及时的控制人很快就
现代药理研究证实,胖大海能促进小肠蠕动,产生平缓的泻下作用,但长期过量喝胖大海水则会引起脾胃虚弱,导
现代医学也认为,饮食失节失宜,是糖尿病、高脂血症、肥胖症、心脑血管疾病、普通老化症等代谢病的潜在诱因
喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重
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