正确戴手套可以更好的保护双手
提到手套,有一些朋友只会将手套作为秋冬保暖的用品,事实上,即使是在室内,在做家务的时候,或是再提东西的时候,最好用上手套来保护你手掌的皮肤。因为,受力的肌肤被重物摩擦,很难不形成手茧。所以再搬重物的时候,一定要选择比较耐磨的手套,或者是专门设计的防磨手套。而在洗洗涮涮的时候,也尽量用胶皮手套,防止洗洁用品将皮肤烧伤。尽量少用碱性的香皂来洗手,因为碱性的香皂虽然杀菌性质很好,但是对肌肤有一定的损伤。
按摩双手也是护手的关键
初冬天气越来越冷,人体血液循环的速度会明显变慢,对于你的双手来说同样是如此。所以,要让双手的血液循环更加畅通,才能让您的双手变得柔软,皮肤也会因此而柔嫩。首先需要用温水泡水,水温不宜过烫,过烫则会老化双手的肌肤,亦不宜偏凉,偏凉则会让手的血液循环变缓,正常情况下,需要让水温在30度左右为宜。洗净手后,在手上涂上橄榄油或者是按摩膏来进行按摩,动作要轻柔,双手交替的按摩。按摩后洗净双手,涂上富含维生素e的护手霜,这样双手的皮肤即白净又柔滑。
双手的皮肤保养与其他部位肌肤的保养有相同的道理,需要内外调养,除了注意日常的养护外,也要注意营养的摄入,特别是在冬季,蔬菜水果较其他三季较少,但是在这个季节,维生素的摄入更不能忽视。
宝宝睡觉磨牙的危害磨牙会影响情绪磨牙会使孩子的面部过度疲劳,吃饭说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛,
以上两项可增强抗病能力和提高免疫力,并有调节血压(血压高能降压,血压低可增压)的功能,预防感冒效果最
月经过多掐隐白穴隐白穴位于足大趾外侧趾甲根角处,是足太阴脾经的起始穴位,脾主管统摄气血,控制血液的正
如果你没有充足的时间和金钱来做按摩,可以通过每天做20分钟的伸展运动和冥想,让自己冷静,做深呼吸,它
”内科医师姜良铎告诉《生命时报》,经常转动脚腕,的确可以对高血压起到辅助治疗的作用,同时可以减缓身体
谁知她没有像我想象的那样掏出一件神秘的护肤品,而是淡淡地说,不过是每天坚持三分钟面部按摩罢了。
轻轻按摩美白穴让你更亮白
养生功效局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等
擦颈:用两手掌擦颈部两侧,主要以手指的掌面着力,向后擦动要快,向前擦动要较慢而用力,来回擦动数十次,
不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用。
擦颈用两手掌擦颈部两侧,主要以手指的掌面着力,向后擦动要快,向前擦动要较慢而用力,来回擦动数十次,使
按摩一直都是一种很好的治疗乳房胀痛的方法,特别是在经期,你的乳房开始莫名的胀痛,这个时候,你配合一下
人的脚掌上有很多穴位与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1