虽然立秋已过,但三伏天并没有结束,推荐一款适合这个天气的饮品。
原料鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。制作将原料切碎,稍煎煮,取汁代茶饮。功效消暑清热,和胃解表。
本药茶源于《常见病验方研究参考资料》,方中三味皆为鲜品,依中医传统用药习惯制成。鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿,和胃解表,为夏季常用的解表清暑要药,再配薄荷,可加强本药茶发散祛邪,清热祛风的功能。因本药茶用的是鲜品,故非常清香。需要说明的是,鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷在药店有售。
因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶,淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊
提高警觉度早上用偏冷的水冲凉身体受到刺激随之自然深呼吸这能增加体内氧摄入量心跳也会加快促进全身血液循
做法先将排骨洗净氽烫后用清水冲干净,与切块的苦瓜和浸泡好的黄豆一起放入砂锅,加水1000ml,先用武
判断一个食物是否可消暑有三个标准补充某种营养素或维生素(特别是维生素b)或矿物质(特别是钙钾)。
黄力表示,泡茶时所选的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡
那么除了空调还有什么别的降温方法呢?挂上湿窗帘当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,
小麦的颖果是人类的主食之一,磨成面粉后可制作面包馒头饼干蛋糕面条油条油饼火烧烧饼煎饼水饺煎饺包子混沌
甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质矿物质糖分和维生素c的含量
微波无火酸梅汤材料:乌梅7颗山楂约30片甘草15g陈皮10g冰糖30g清水1000ml做法:将乌梅,
往空香水瓶子装一些水,然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时,可向手腕上喷射,给流经的血液迅速
夏季更应注意蛋白质的摄入,每日摄入量在70至90克为宜,且最好一半以上为鱼虾瘦肉鸡肉鸭肉蛋奶和豆制品
三伏天气里吃些苦味食物,或饮用一些啤酒咖啡等苦味饮料,不但能清除人的烦恼提神醒脑,还可以增进食欲健脾
茄子中还含有龙葵碱葫芦素水苏碱胆碱紫苏甙茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱葫芦素被证实具有抗癌能力。
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