有预算地过生活是最近每个人都在想的事情。好消息就是,减肥并不意味着要花更多的钱。而事实上,当你使你的腰围变小的同时,你也许还能让你的钱包变充盈。以下是节省开支又减肥的几种简单方法
1.多在家里吃
典型的美国人在外进餐每个月要花掉好几百美元,如果你多在家吃饭就能给你省掉腰围和钱包的麻烦。每个星期当你在外面几次进餐的时候,你都要花足够的钱去买膳食。
这和减肥有什么关系?当你自己准备食物的时候,你可以完全控制做菜的方式,添加油脂,多余的卡路里,以及进餐分量。另外,你不需要让你的钱“花得其所”而吃得太多又带来打击,更不用说家里没有餐后甜点诱惑你。
2.优惠券
在杂货方面省钱的最好方法是什么?优惠券。想要试试一种新的饮食友好的产品吗?厂家常常试用优惠券去激发顾客对产品的兴趣。日常购物中留意试用优惠券实在很有益处,尤其是当你找到一家商店有二倍或者三倍优惠券的时候。
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