节省开支的苗条减肥法

有预算地过生活是最近每个人都在想的事情。好消息就是，减肥并不意味着要花更多的钱。而事实上，当你使你的腰围变小的同时，你也许还能让你的钱包变充盈。以下是节省开支又减肥的几种简单方法

1.多在家里吃

典型的美国人在外进餐每个月要花掉好几百美元，如果你多在家吃饭就能给你省掉腰围和钱包的麻烦。每个星期当你在外面几次进餐的时候，你都要花足够的钱去买膳食。

这和减肥有什么关系？当你自己准备食物的时候，你可以完全控制做菜的方式，添加油脂，多余的卡路里，以及进餐分量。另外，你不需要让你的钱“花得其所”而吃得太多又带来打击，更不用说家里没有餐后甜点诱惑你。

2．优惠券

在杂货方面省钱的最好方法是什么？优惠券。想要试试一种新的饮食友好的产品吗？厂家常常试用优惠券去激发顾客对产品的兴趣。日常购物中留意试用优惠券实在很有益处，尤其是当你找到一家商店有二倍或者三倍优惠券的时候。